Vad är glukoshantering?
Glukoshantering är ansträngningen att kontrollera blodsocker av personer som har diabetes eller har en hög risk att utveckla det. En del av detta innebär att man testar glukosnivån i blodet med en hemmaglukosmätare. Dessa avläsningar används för att mäta svårighetsgraden av diabetes. Glukosnivåerna kan vara för höga eller för låga. Människor som tar insulin använder dessa avläsningar för att mäta mängden insulin de behöver för att injicera.
Glukos är den primära energikällan som används av kroppen och erhålls från kolhydrater. För att den ska metaboliseras måste den först komma in i blodomloppet. Därefter släpper bukspottkörteln hormonet insulin i blodet, så att glukosen kan transporteras in i cellerna. Båda faktorerna kan störas av diabetes.
Symtomen på diabetes kan inkludera okontrollerbar törst, täta urinering, synförlust, domningar i händer och fötter, viktminskning och trötthet. Det diagnostiseras vanligtvis av förekomsten av onormalt höga blodsockernivåer. Det finns flera typer av diabetes, typ 1, typ 2 och graviditet.
Diabetes av typ 1 orsakas av en autoimmun sjukdom, i vilken bukspottkörteln producerar lite eller inget insulin. Patienter måste injicera sig med insulin innan de äter. Med typ 2-diabetes svarar inte cellerna på insulin, och socker samlas i blodet. Denna typ av diabetes är ofta förknippad med fetma och kan ibland kontrolleras av livsstilsförändringar, såsom ökad träning, viktminskning och dietändring. Graviditetsdiabetes kan uppstå under graviditeten och är ofta begränsad till graviditetens varaktighet, även om drabbade kvinnor kan fortsätta att utveckla typ 2-diabetes.
Glukos mäts i blodet i milligram per deciliter (mg / dL) i USA och millimol per liter (mmol / L) i Kanada och Europa. Höga blodsockernivåer kallas hyperglykemi, medan låga nivåer kallas hypoglykemi. Var och en kan vara farlig och orsaka koma och död på extrema nivåer. Glukoshantering innebär att skapa en balans mellan dessa två ytterligheter och hålla blodsockernivån i måttligt intervall.
Inledande laboratorietester för diagnos kan indikera flera tillstånd. En fastande glukosnivå på 126 mg / dL (7,1 mmol / L) eller högre indikerar typiskt en diagnos av diabetes, och att glukoshantering är i ordning. Fastande blodsockernivåer mellan 100-126 mg / dL (5,7-7,1 mmol / L) kan indikera prediabetes, en predisposition för typ 2-diabetes. Personer med detta tillstånd försöker ofta hantera sina blodsockernivåer för att hindra att få sjukdomen.
Mycket av glukoshantering innebär övervakning med hemmaglukosmätare. Diabetiker utför i allmänhet ett glukostest minst en gång dagligen och testar deras glukos efter att ha vaknat för att ge en fastande blodsockernivå. De strävar efter att hålla dessa nivåer mellan 80 och 100 mg / dL (4,5 och 5,7 mmol / L). Ihållande fastande blodsockernivåer på 230-270 mg / dL (13-15 mmol / L) indikerar att personen bör söka omedelbar läkare. Alternativt är hypoglykemiska nivåer under 70 mg / dL (3,8 mmol / L) farliga och bör behandlas med en omedelbar dos av glukostabletter eller en mat med mycket socker.
Många testar igen två timmar efter att ha ätit. Vissa tester slumpmässigt under dagen. Personer som tar insulin testar vanligtvis själva innan de äter för att veta hur mycket insulin som ska injiceras, även om automatiska insulinpumpar blir vanligare.
Genom att övervaka blodsockret regelbundet kan personen spåra effekterna av förändringar i kost och motion. Detta kan hjälpa till att hantera diabetes. Regelbunden testning är särskilt viktig eftersom det generellt inte finns några symtom på hyperglykemi, och testning krävs för att upptäcka den. Det är viktigt att föra register över blodsockernivåerna för att dela med sin läkare.
Avläsningarna av blodsocker kan variera under dagen. Mer pålitliga avläsningar av blodsocker ges genom ett laboratorietest för glykosylerat hemoglobin. Hemoglobin är ett protein i blodet som bär syre, och detta test mäter andelen hemoglobin som är bundet till socker. Avläsningen ger genomsnittet för de senaste tre månaderna. För icke-diabetiker är genomsnittet 4-6%, och för diabetiker indikerar avläsningar under 6,5% god blodsockerkontroll.
Om glukoshantering försummas när blodsockernivån är hög, kan symtomen vara allvarliga. Diabetes är en stark riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar, och diabetiker behandlas ofta som hjärtpatienter. Andra biverkningar kan inkludera allvarlig njurskada, blindhet, amputation och kronisk nervsmärta. Om blodsocker hålls under kontroll är risken för komplikationer dock minimerad.