Vad är termoterapi?

Även om smärtlindring kan komma i form av medicin, väljer många ett naturligt tillvägagångssätt när det gäller att hantera sina obehag. Termoterapi, eller användning av värme för smärtlindring, är ett sådant alternativ. Det kan också användas för andra hälsobehov, som att öka blodflödet för att förbättra läkningsprocessen.

Även känd som värmeterapi, används terapi på olika sätt. En patient kan använda något väldigt enkelt, till exempel en värmedyna, varmt vatten eller en varm tvättduk. Mer komplexa applikationer kan administreras genom ultraljudsbehandling, ett värmeterapiavfall, bubbelpool eller hydrokollatorpaket, mer allmänt känt som ett hotpack.

Salvor och krämer utformade för att producera en värmesensation kan också appliceras för att lindra smärta. Andra former av värmeterapi inkluderar paraffintoppar och diatermi eller mikroterapi. Mikrovågsvärmeterapi kan användas för att behandla urinvägsinfektioner genom infogning av en mikrovågskateter i det drabbade området. Denna kateter administrerar värme för att förstöra infekterad vävnad.

Smärta som härrör från många tillstånd kan delvis eller helt lindras genom termoterapi. Kroppsstyvhet orsakad av artrit, djupa vävnadsskador eller dragna muskler kan behandlas med värme. Inflammation som orsakar smärta kan minskas genom termoterapi. Menstruationskramper, tendinit, infektion, ödem, bursit, vissa cancerformer och muskelspasmer kan också lindras genom applicering av värme.

Rehabiliteringscentra använder ofta termoterapi utöver dess smärtlindrande egenskaper. En fysioterapeut kan applicera värme för att öka elasticiteten i kollagenvävnad, vilket hjälper till att reparera skadat brosk, senor, ben, ligament och hud. Han eller hon kan också använda värme för att helt enkelt öka kroppens blodflöde, vilket stimulerar tillförsel av syre och näringsämnen i hela kroppen. Detta hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

Termoterapi fungerar genom att höja hudens temperatur. Som sådan värms temperaturen på kroppens celler, vilket gör att blodkärlen utvidgas och snabbt tillåter blod att rinna till huden. Värme fungerar också som en muskelavslappnande, liksom en möjlig smärtreceptorblockerare. Fuktigt värme föredras för processen, eftersom vattnet ökar transporthastigheten för värmen.

Inducerad termoterapi kan också användas i växtskötsel. När trädgårdsodlare förökar kan trädgårdsmästare stöta på viroider, eller partiklar som är mindre än virus, som stör växttillväxten. För att bekämpa dessa skadedjur använder trädgårdsmästare ibland värme för att förstöra viroiderna.