Vad är chips med låg fetthalt?
chips med låg fetthalt är potatisbaserade snacks som har gjorts för att innehålla mindre hälso-hotande element än vanliga alternativ som finns tillgängliga på marknaden. De kan bakas och inkludera ingredienser som är kända för att vara bra för kroppen. Struktur och smak kan variera mellan chips, men kan vara viktiga faktorer när man bestämmer ett föredraget varumärke. Trots att annonser hävdar att de är ett sätt att hjälpa konsumenterna att kontrollera vikt, är deras kalori totaler ofta jämförbara med sina ursprungliga versioner.
Många chips med låg fetthalt bakas istället för stekt. Detta kan hjälpa till att minska mängden fett och efterföljande tomma kalorier som konsumeras. För dem som inte är imponerade av bakade chips tar vissa tillverkare noga med att göra sina stekt produkter så nära originalen som möjligt.
Vissa individer handlar med regelbundna, stekt potatis snacks för chips med låg fetthalt för att skydda deras hälsa. Som ett resultat är det inte ovanligt att dessa produkter har kroppsvänliga ingredienserd i deras recept. Det kan finnas en inkludering av olivolja eller en substitution av bordsalt för naturligt havssalt så att blodtrycket till exempel kan kontrolleras.
En vanlig önskan för dem som vill äta chips med låg fetthalt är att hitta en version av detta mellanmål som har samma struktur som de ursprungliga produkterna. Detta kan vara svårt och involvera en viss test-och-fel. Vissa klagomål på modifierade recept är att snacks smulor för lätt och liknar risakor eller livsmedel som är mer av soja än de gör skivor av stekt potatis. Utmaningen att hitta en fantastisk produkt som känns som originalet är en som måste möts med en öppenhet för att prova flera olika märken.
Medan chips med låg fetthalt kan vara tillgängliga i varje smak som vanliga versioner är, kan deras eftersmak är en anledning till oro bland mellanmålälskare. Oväntade smaker eller rester lämnas ofta i munnen efter consumption. Många märker att de kan smaka eller lukta stärkelse, intetsägande eller till och med inaktuella.
Även om det ofta marknadsförs som ett sätt att kontrollera vikt, bör konsumenterna råd om att att äta denna typ av mellanmål inte nödvändigtvis leder till smalare siffror. Recept kan ändras för att inkludera ersättningar som i slutändan resulterar i kalorierantal som är i nivå med eller till och med högre än de som finns i regelbundna chips. Till exempel kan höga mängder natrium och socker läggas till snacks med låg fetthalt för att kompensera för en potentiellt ojämn smak eller konsistens.