Vilka är de bästa njurdietmatarna?

njurarna är främst ansvariga för att filtrera avfallsprodukter från blodet och fördriva dem ur kroppen genom urin. När njurarna inte kan fungera korrekt kan det leda till att avfall byggs upp i kroppen och förhindrar att organ kan fungera effektivt. Komplikationer av njurskador eller misslyckande kan inkludera svullnad av armar och ben, hjärtsjukdomar, försvagade ben eller skador på immunsystemet eller centrala nervsystemet. Som en del av deras behandlingsplan kommer personer med njurskador vanligtvis att rådas att följa en njurdiet, en ätplan som är utformad för att säkerställa att minsta mängd avfallsprodukter kommer in i kroppen genom mat som möjligt.

Den exakta versionen av ätplanen varierar vanligtvis mellan varje individ på grund av svårighetsgraden av hans eller hennes tillstånd och vilka andra behandlingsalternativ han eller hon är på. En av de mest kommandePå njurdiet för de flesta människor med njurproblem tenderar att vara föremål som är låga i vatteninnehåll och kaliumnivåer. Skadade njurar kan inte lika lätt filtrera bort överflödigt vätska från kroppen, så att äta mat med högt vatteninnehåll kan göra en person mer benägna att behålla vätska och drabbas av svullna armar och ben. Kalium, ett mineral som hjälper hjärtat, kan också bygga upp till farliga nivåer eftersom njurarna kanske inte är tillräckligt med kalium ur kroppen; Därför rekommenderas vanligtvis högpotassiummat att undvikas på en njurdietplan.

njurdietmat som tenderar att rekommenderas oftast är frukt och grönsaker som är lägre i vatteninnehåll och kaliumnivåer. Frukter som vanligtvis är godkända på en njurdiet inkluderar äpplen, päron, bär och persikor, medan bananer och apelsiner, som tenderar att ha stora mängder kalium, kan orsaka komplikationer och ofta är begränsade. Grönsaker som passar kritenEria på njurdieten inkluderar morötter, broccoli, blomkål, selleri och paprika, medan stärkelsefulla grönsaker som pumpor, potatis och vinter squash i allmänhet undviks på grund av deras vätskeinnehåll eller kaliumnivåer.

Förutom frukt och grönsaker är fullkorn också en annan av de vanligaste njurdietmat som ingår i de flesta rekommenderade ätplaner, oavsett vilken typ av behandlingsalternativ som en patient får. När behandlingsalternativen har beaktats kan vissa njurdietmat ändras. Dialys är en behandling för njursvikt som använder specialiserade maskiner för att härma njurarnas funktionalitet och filtrera bort avfall från blodet. Människor vars njurförhållanden ännu inte är allvarliga kommer i allmänhet inte att vara på dialys och deras njurdiet kommer vanligtvis att begränsa proteinkällor, såsom ägg, kyckling, fisk eller bönor, eftersom protein tenderar att lämna efter sig högre mängder avfallsprodukter i blodet än kolhydrater. En person påDialys kommer i allmänhet att kräva en hög mängd protein i sin diet eftersom dialysprocessen kan filtrera bort för mycket av proteinet som behövs för att upprätthålla kroppen.