Vilka är de olika sätten att använda markgefära?

Ground Ginger används på olika sätt runt om i världen, inklusive att göra ingefära te, krydda mat och drycker och skapa en bas till säsong kött. Dessutom används alla former av ingefära rot, inklusive mark, ibland för att behandla sjukdomar. Att göra ingefära te från grunden innebär normalt att skala och slipa ingefära rot, och det är en populär dryck i många länder. Att använda markgefära som krydda eller en betydande del av en kulinarisk maträtt är också ett vanligt sätt att använda denna rhizom. Slutligen är dess enorma utbud av medicinska användningsområden en blandad påse med vetenskapligt beprövade, inte noggrant testade och troliga placebo -botemedel.

för att göra ingefära te, kokande vatten tillsätts till markgefära, som strävar under en mängd tid bestämda av drinkarens preferens. Ingefära tas sedan bort och te kan konsumeras så snart det är tillräckligt coolt att dricka. Många butiker säljer ingefära te i tepåsar, som innehåller te som redan är mark och normalt har andra kryddor somCitrongräs och ros höfter för att ytterligare smaka teet. Smakskillnaden mellan nymalet ingefära och ingefära te i påsar som säljs i livsmedelsbutiker kan vara betydande. Vissa människor föredrar dock smaken av äldre ingefära rot.

Som krydda används ingefära för att smaka en mängd kulinariska rätter och bakverk. Pepparkakor, ingefära kakor och ingefära godisar använder alla någon form av ingefära för att ge godisen eller bakad god dess smak. Pepparkakor är ett populärt föremål i många länder, särskilt runt vissa helgdagar, när det används för pepparkakshus.

kulinariska användningar av markgefära går utöver kryddor. Vissa människor förvandlar mark ingefära till en kryddig pasta för att ge en djärv smak till andra rätter. Andra blandar det med frukt för att göra en juice. Ytterligare andra människor använder mark ingefära för att pryda tofu eller nudlar.

Ingefära ört är användbar som en medicinsk behandling för vissa tillstånd och symtom till varierandegrader med ett visst vetenskapligt bevis. Denna ört anses vara säker av de flesta experter, men det rekommenderas vanligtvis att vara försiktig med läkemedelsinteraktioner, eftersom ingefära interagerar med minst några läkemedel. Ingefära anses vara effektiv för att behandla illamående som ett symptom på en hel del underliggande tillstånd, och det finns också bevis för att det kan fungera som en blodtunnare och underlätta artritisk smärta. I folkmedicin med lite eller inget vetenskapligt bevis tros det att ingefära kan behandla förkylningen.