Co je to contortionist?

Úředník je akrobatický umělec, který se specializuje na atletickou dovednost úpadku. Toto je umění ohýbání nebo kroucení těla neobvyklým a nepřirozeným způsobem. Ústupce obyčejně hraje v cirkusových aktech a včleňuje rekvizity takový jako úklona a šípy, lichoběžníky a obruče do jejich aktu.

Tito umělci mohou být někdy klasifikováni jako jeden ze dvou typů: frontbend nebo backbend contortionist. Tyto klasifikace závisí na směru, kterým se páteř osoby nejsnadněji ohýbá. Frontbend contortionist je schopný se ohýbat dopředu, jak už název napovídá, zvednout nohy kolem krku nebo se sklopit tak, aby jeho hlava přicházela mezi nohama, čelem k hýždím. Backbend contortionist může ohnout páteř v zpětném postavení, dovolit jí dotýkat se jejích nohou k hlavě nebo její hlavy k jejím zadkům. Obecně se jednotlivec nemůže ohýbat stejně dobře v obou směrech.

Contortionists jsou nejen schopni ohnout jejich páteře úžasnými způsoby. Mnozí mohou také ohýbat ruce a nohy do jedinečných pozic. Jedna pozice, nazývaná dislokace , zahrnuje zkroucení těla tak, aby se zdálo, že účinkující dislokoval její klouby.

Ústupce může být jedním z nejvíce fyzicky zdatných lidí v okolí. Pomocí cvičení mysli, těla a dechu v kondičního tréninku udržuje denní režim zdravého života. Je zajímavé, že tato umělecká forma je velmi podobná běžně známé praxi jógy. Ve skutečnosti jsou pokročilá cvičení jógy často stejná jako cvičení contortionistu.

Schopnost zkroucení těla není něco, co má každý; je to následek zvláštnosti, s níž se někteří lidé rodí, že mají neobvykle flexibilní klouby. Tento fyzický potenciál je pak kultivován gymnastickým nebo akrobatickým výcvikem.

Pro většinu průměrných zdravých lidí je také možné, aby se staly contortionists. S odhodláním a vytrvalostí může mnoho lidí být flexibilní a dostatečně fit, aby dosáhli některých z těchto výkonů. Profesionální hejtmani však doporučují, aby se trénink nepokoušel po věku 26 let, a průměrný věk pro zahájení výcviku je dva roky.

Trénink na to, aby se stal contortionistem, vyžaduje hodně času, s velmi malými okamžitými výsledky. Každý sval v těle musí být natažený a pracovat na jedné svalové skupině najednou. Před bezpečným provedením jakýchkoli pozic musí být také pečlivě upravena chrupavka a diskový prostor páteře a kloubů.