¿Qué es un contorsionista?
Un contorsionista es un artista acrobático que se especializa en la habilidad atlética del contorsionismo. Este es el arte de doblar o torcer el cuerpo de maneras inusuales y antinaturales. Un contorsionista se realiza comúnmente en actos de circo e incorpora accesorios como un arco y una flecha, trapecos y aros en su acto.
Estos artistas a veces pueden clasificarse como uno de los dos tipos: un frontbend o un contorsionista de fondo. Estas clasificaciones dependen de la dirección en que la columna de la persona se dobla más fácilmente. Un contorsionista de frontbend puede inclinarse hacia adelante, como su nombre sugiere, levantando los pies alrededor del cuello o doblándose para que su cabeza se interponga entre sus piernas, mirando hacia las nalgas. Un contorsionista de Backbend puede doblar la columna en una posición hacia atrás, permitiéndole tocar sus pies en la cabeza o la cabeza hacia sus nalgas. En general, un individuo no puede doblarse igualmente bien en ambas direcciones.
Los contorsionistas no solo pueden flexionar sus espinas de manera sorprendente.Muchos también pueden doblar sus brazos y piernas en posiciones únicas también. Una posición, llamada dislocate , implica contorsionar el cuerpo para que el artista parezca haber dislocado sus articulaciones.
Un contorsionista podría ser una de las personas más en forma física. Usando ejercicios de mente, cuerpo y respiración en el entrenamiento contorsionismo, él o ella mantiene un régimen diario para una vida saludable. Curiosamente, esta forma de arte es muy similar a la práctica más comúnmente conocida del yoga. De hecho, los ejercicios avanzados de yoga son a menudo los mismos de un contorsionista.
La capacidad de contorsionar el cuerpo no es algo que todos tienen; Es el resultado de un rasgo con el que nacen algunas personas, de tener articulaciones inusualmente flexibles. Este potencial físico se cultiva con entrenamiento gimnástico o acrobático.
También es posible que la mayoría de las personas promedio y sanas se conviertan en estafadoresTortistas. Con la determinación y la perseverancia, muchas personas pueden volverse flexibles y lo suficientemente ajustados como para lograr algunas de estas hazañas. Sin embargo, los contorsionistas profesionales recomiendan que la capacitación no se intente después de los 26 años, y la edad promedio de la capacitación para comenzar es de dos años de edad.
El entrenamiento para convertirse en un contorsionista lleva una gran cantidad de tiempo, con muy pocos resultados inmediatos. Cada músculo del cuerpo debe estirarse, trabajando en un grupo muscular a la vez. El cartílago y el espacio de disco de la columna y las articulaciones también deben condicionarse cuidadosamente antes de que cualquier posición se pueda llevar a cabo de manera segura.