¿Qué es un contorsionista?
Un contorsionista es un artista acrobático que se especializa en la habilidad atlética del contorsionismo. Este es el arte de doblar o torcer el cuerpo de formas inusuales y poco naturales. Un contorsionista comúnmente se presenta en actos de circo e incorpora accesorios como un arco y flecha, trapecios y aros en su acto.
Estos intérpretes a veces se pueden clasificar como uno de dos tipos: un contorsionista frontbend o backbend. Estas clasificaciones dependen de la dirección en que la columna vertebral de la persona se dobla más fácilmente. Un contorsionista de curvatura frontal puede inclinarse hacia adelante, como su nombre lo indica, levantando los pies alrededor del cuello o doblando para que su cabeza entre sus piernas, frente a sus nalgas. Un contorsionista de flexión hacia atrás puede doblar la columna vertebral hacia atrás, permitiéndole tocar sus pies con la cabeza o la cabeza con las nalgas. En general, un individuo no puede doblarse igualmente bien en ambas direcciones.
Los contorsionistas no solo pueden flexionar sus espinas de manera asombrosa. Muchos también pueden doblar sus brazos y piernas en posiciones únicas también. Una posición, llamada dislocación , consiste en retorcer el cuerpo para que el artista parezca haber dislocado sus articulaciones.
Un contorsionista podría ser una de las personas con mejor forma física. Usando ejercicios de mente, cuerpo y respiración en el entrenamiento de contorsionismo, él o ella mantiene un régimen diario para una vida saludable. Curiosamente, esta forma de arte es muy similar a la práctica más conocida del yoga. De hecho, los ejercicios avanzados de yoga son a menudo los mismos que los de un contorsionista.
La capacidad de retorcer el cuerpo no es algo que todos tengan; Es el resultado de un rasgo con el que nacen algunas personas, el de tener articulaciones inusualmente flexibles. Este potencial físico se cultiva con entrenamiento gimnástico o acrobático.
También es posible que la mayoría de las personas sanas y promedio se conviertan en contorsionistas. Con determinación y perseverancia, muchas personas pueden volverse flexibles y estar lo suficientemente en forma para lograr algunas de estas hazañas. Sin embargo, los contorsionistas profesionales recomiendan que no se intente el entrenamiento después de los 26 años, y que la edad promedio para comenzar el entrenamiento es de dos años.
El entrenamiento para convertirse en un contorsionista lleva una gran cantidad de tiempo, con muy pocos resultados inmediatos. Cada músculo del cuerpo debe estirarse, trabajando en un grupo muscular a la vez. El cartílago y el espacio discal de la columna vertebral y las articulaciones también deben acondicionarse cuidadosamente antes de poder realizar cualquier posición de forma segura.