O que é um contorcionista?

Um contorcionista é um artista acrobático especializado na habilidade atlética do contorcionismo. Esta é a arte de dobrar ou torcer o corpo de maneiras incomuns e não naturais. Um contorcionista geralmente funciona em atos de circo e incorpora adereços como um arco e flecha, trapézios e aros em seu ato. Essas classificações dependem da direção de que a coluna da pessoa se dobra mais facilmente. Um contorcionista de Frontbend é capaz de se curvar para a frente, como o nome sugere, levantando os pés no pescoço ou se dobrando para que sua cabeça fique entre as pernas, de frente para as nádegas. Um contorcionista de backbend pode dobrar a coluna em uma posição atrasada, permitindo que ela tocasse os pés na cabeça ou na cabeça nas nádegas. Geralmente, um indivíduo não pode se dobrar igualmente bem nas duas direções.Muitos também podem dobrar os braços e as pernas em posições únicas também. Uma posição, chamada deslocada , envolve a contorção do corpo para que o artista pareça ter deslocado suas articulações.

Um contorcionista pode ser uma das pessoas mais fisicamente em forma. Usando exercícios de mente, corpo e respiração no treinamento de contorção, ele ou ela mantém um regime diário para uma vida saudável. Curiosamente, essa forma de arte é muito semelhante à prática mais conhecida do yoga. De fato, os exercícios avançados de ioga são frequentemente os mesmos de um contorcionista.

A capacidade de contorcer o corpo não é algo que todos têm; É o resultado de uma característica com a qual algumas pessoas nascem, a de ter articulações incomumente flexíveis. Esse potencial físico é então cultivado com treinamento de ginástica ou acrobático.

Também é possível para a maioria das pessoas saudáveis ​​e saudáveis ​​se tornarem contortores. Com determinação e perseverança, muitas pessoas podem se tornar flexíveis e adequadas o suficiente para alcançar alguns desses feitos. Os contorcionistas profissionais recomendam que o treinamento não seja tentado após os 26 anos de idade, no entanto, e a idade média para o treinamento para começar é de dois anos de idade.

O treinamento para se tornar um contorcionista leva muito tempo, com muito poucos resultados imediatos. Todo músculo do corpo deve ser esticado, trabalhando em um grupo muscular por vez. A cartilagem e o espaço do disco da coluna e as juntas também devem ser condicionados com cuidado antes que qualquer posição possa ser realizada com segurança.