Co to jest akrobata?

Akspondat jest akrobatycznym wykonawcą, który specjalizuje się w umiejętnościach sportowych. Jest to sztuka zginania lub skręcania ciała w nietypowy i nienaturalny sposób. Akspondent powszechnie działa w aktach cyrkowych i zawiera rekwizyty, takie jak łuk i strzałka, trapez i obręcze do ich aktu.

Wykonawcy ci można czasem klasyfikować jako jeden z dwóch typów: frontbend lub stwierdzenie backbend. Klasyfikacje te zależą od kierunku, w którym kręgosłup osoby najłatwiej się wygina. Aktorysta z frontu jest w stanie pochylić się do przodu, jak sama nazwa sugeruje, podnosząc stopy do szyi lub składając się, aby jego głowa pojawiła się między jego nogami, skierowaną do jego pośladków. Aktorysta z kręgosłupa może zgiąć kręgosłup w pozycji do tyłu, pozwalając jej dotknąć stóp do głowy lub głowy do jej pośladków. Ogólnie rzecz biorąc, jednostka nie może zginać równie dobrze w obu kierunkach.

Casztwiści są w stanie nie tylko zginnąć kolce w niesamowity sposób.Wielu może również zgiąć ręce i nogi w wyjątkowe pozycje. Jedna pozycja, zwana a zwichnięciem , polega na wykrzywianiu ciała, tak że wykonawca wydawał się zwijać stawy.

Akspondencja może być jednym z najbardziej sprawnych fizycznie ludzi. Używając ćwiczeń umysłu, ciała i oddechu w treningu kontuzji, zachowuje codzienny schemat dla zdrowego życia. Co ciekawe, ta forma sztuki jest bardzo podobna do bardziej znanej praktyki jogi. W rzeczywistości zaawansowane ćwiczenia jogi są często takie same z ćwiczeń akrobaty.

Zdolność do wykrywania ciała nie jest czymś, co każdy ma; Jest to wynik cechy, z którą rodzą się niektórzy ludzie, posiadający niezwykle elastyczne stawy. Ten potencjał fizyczny jest następnie uprawiany podczas treningu gimnastycznego lub akrobatycznego.

Możliwe jest również, że większość przeciętnych, zdrowych ludzi staje się conTOCTIONIS. Dzięki determinacji i wytrwałości wiele osób może stać się elastyczne i dopasowane, aby osiągnąć niektóre z tych wyczynów. Profesjonalni akrobaty zalecają jednak, aby szkolenie nie było próbowane po 26 latach, a średni wiek rozpoczęcia szkolenia wynosi dwa lata.

Szkolenie, aby stać się akrobacją, zajmuje dużo czasu, z bardzo małymi bezpośrednimi rezultatami. Każdy mięsień w ciele musi być rozciągnięty, pracując na jednej grupie mięśni naraz. Przestrzeń chrząstki i krążka kręgosłupa i stawów musi być również ostrożnie uwarunkowana, zanim można bezpiecznie wykonać jakakolwiek pozycja.