Jak léčím kmen Quadriceps?
Quadriceps jsou svaly umístěné na přední straně stehna. Tyto svaly mohou být napjaté z nadměrného používání nebo tím, že jsou silně stresovány nad jejich limity, obvykle lidmi zapojenými do fyzicky intenzivních sportů, jako je fotbal, ragby nebo běh. Pokud osoba trpí kmenem čtyřhlavého svalu, její lékař obvykle vyhodnotí zranění, aby určil, jak je třeba s ním zacházet. Kmeny Quadriceps jsou klasifikovány do tří stupňů; stupeň první, kde je sval natažený nebo jen mírně natržený; stupeň dva, kde je sval částečně roztržený; a stupeň tři, kde je sval úplně roztržen nebo protržen. Vhodný průběh léčby bude záviset na rozsahu poškození a bude sahat od klidu a ledu po chirurgický zákrok.
Ošetření kmene quadriceps stupně 1 obvykle zahrnuje RICE metodu klidu, ledu, komprese a elevace. Používání poškozeného svalu by mělo být minimalizováno; při léčení by se nemělo vyhýbat činnostem, které způsobují bolest, zejména sportu. Aplikace ledových zábalů, stlačení obvazem a udržení napjaté nohy ve zvýšené výšce může pomoci minimalizovat otok. Protože tyto typy kmenů jsou obvykle bolestivé, k usnadnění nepohodlí jsou často užitečné léky, jako jsou NSAID nebo aspirin.
Kmen třídy quadriceps třídy je zpočátku ošetřen podobně jako kmen třídy jeden. Pravidlo RICE i užívání léků se aplikují jako první na pomoc s bolestí a otoky. Vzhledem k trhlinám ve svalu jsou však tyto typy kmenů závažnější a jejich hojení obvykle trvá měsíce, než dny nebo týdny. Lékař může doporučit sádru na noze, aby ji znehybnil a pomohl při hojení během této doby. Poškození svalů může vést ke ztrátě síly nebo rozsahu pohybu u postižené nohy a obvykle je nutný průběh fyzické terapie zahrnující protahovací a posilovací cvičení pro rehabilitaci.
Nejzávažnější typ kmene kvadricepů, stupeň tři, je mnohem závažnější než první dva. Když svaly úplně prasknou, buď se roztrhnou, nebo se odtrhnou od šlachy, přestane normálně fungovat. Tato zranění jsou mimořádně bolestivá a oslabující, a pokud se jim nepodaří náležitým způsobem léčit, riskuje pacient ztrátu normální funkce své nohy. V těchto případech je obvykle nutný chirurgický zásah k opravě roztrženého svalu. Po zotavení z chirurgického zákroku bude obvykle zapotřebí několik měsíců fyzické terapie, aby se úplně obnovila síla a pružnost svalu.