¿Cómo trato una cepa cuádriceps?
Los cuádriceps son músculos ubicados en la parte delantera del muslo. Estos músculos pueden ser tensados por el uso excesivo o al ser severamente estresados más allá de sus límites, generalmente por personas involucradas en deportes físicamente intensos, como el fútbol, el rugby o la carrera. Cuando una persona sufre una cepa cuádriceps, su médico típicamente evaluará la lesión para determinar cómo debe manejarse. Las cepas cuádriceps se clasifican en tres grados; Grado uno, donde el músculo está demasiado estirado o solo ligeramente desgarrado; Grado dos, donde el músculo está parcialmente desgarrado; y grado tercero, donde el músculo está completamente desgarrado o ruptura. El curso de tratamiento apropiado dependerá de la extensión del daño y variará desde el descanso y el hielo hasta la cirugía.
El tratamiento de una cepa cuádriceps de grado uno típicamente involucra el método de arroz de descanso, hielo, compresión y elevación. El uso del músculo lesionado debe minimizarse; Cualquier actividad que cause dolor, particularmente deportes, debe evitarse mientrase se cura. La aplicación de paquetes de hielo, la compresión con un vendaje y mantener la pierna tensa elevada puede ayudar a minimizar la hinchazón. Dado que estos tipos de cepas suelen ser dolorosos, los medicamentos como los AINE o la aspirina a menudo son útiles para aliviar la incomodidad.
Una cepa cuádriceps de grado dos se trata inicialmente de manera similar a una cepa de grado uno. Tanto la regla del arroz como el uso de medicamentos se aplican primero para ayudar con el dolor y la hinchazón. Sin embargo, debido al desgarro en el músculo, este tipo de cepas son más graves y generalmente tardan meses en lugar de días o semanas para sanar. Un médico puede recomendar un elenco en la pierna para inmovilizarlo y ayudar a la curación durante este tiempo. El daño muscular puede conducir a la pérdida de fuerza o rango de movimiento en la pierna afectada, y un curso de fisioterapia que incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para la rehabilitación suele ser necesario.
.El tipo más severo de cepa cuádriceps, grado tercero, es mucho más grave que los dos primeros. Cuando el músculo se rompe por completo, destrozando o separándose de su tendón, deja de funcionar normalmente. Estas lesiones son extremadamente dolorosas y debilitantes, y a menos que se traten adecuadamente, el paciente corre el riesgo de perder la función normal de su pierna. La intervención quirúrgica generalmente es necesaria en estos casos para reparar el músculo desgarrado. Después de la recuperación de la cirugía, generalmente se necesitarán varios meses de fisioterapia para restaurar completamente la fuerza y la flexibilidad del músculo.