大腿四頭筋株を治療するにはどうすればよいですか？

大腿四頭筋は太ももの前にある筋肉です。 これらの筋肉は、通常はサッカー、ラグビー、ランニングなどの身体的に激しいスポーツに携わる人々によって、過剰使用から緊張することがあります。 人が大腿四頭筋株に苦しむと、彼または彼女の医師は通常、負傷を評価して、どのように処理する必要があるかを判断します。 大腿四頭筋株は3つのグレードで分類されます。グレード1、筋肉が過剰に伸びているか、わずかに引き裂かれているだけです。筋肉が部分的に破れている2年生。グレード3では、筋肉が完全に引き裂かれたり破裂したりします。 適切な治療コースは損傷の程度に依存し、休息と氷から手術までの範囲になります。

グレード1四頭筋株の治療には、通常、休息、氷、圧縮、および標高の米が含まれます。 負傷した筋肉の使用を最小限に抑える必要があります。痛み、特にスポーツを引き起こす活動は、避けるべきですeそれは癒されます。 アイスパックの適用、包帯との圧縮、および緊張した脚を上げたままにすることで、すべて腫れを最小限に抑えることができます。 これらのタイプの株は通常痛みを伴うため、NSAIDやアスピリンなどの薬は不快感を緩和するためにしばしば役立ちます。

グレード2の大腿四頭筋株は、最初はグレード1株と同様に扱われます。 米の支配と薬の使用の両方が、痛みと腫れを助けるために最初に適用されます。 ただし、筋肉の引き裂きにより、これらのタイプの株はより深刻であり、通常は癒すまでに数日や数週間ではなく数ヶ月かかります。 医師は、脚のキャストに固定化し、この間に癒しを支援することを推奨する場合があります。 筋肉の損傷は、罹患した脚の強度または可動域の範囲につながる可能性があり、リハビリテーションのためのストレッチングや強化運動を含む理学療法のコースが通常必要です。

最も深刻なタイプの大腿四頭筋株であるグレード3は、最初の2つよりもはるかに深刻です。 筋肉が完全に破裂すると、腱から離れているか、腱から離れると、正常に機能しなくなります。 これらの怪我は非常に痛みを伴い、衰弱させます。適切に治療されない限り、患者は足の正常な機能を失うリスクを負います。 これらの症例では、破れた筋肉を修復するために、通常、外科的介入が必要です。 手術からの回復後、筋肉の強さと柔軟性を完全に回復するには、通常、数か月の理学療法が必要になります。