大腿四頭筋の治療方法

大腿四頭筋は、太ももの前部にある筋肉です。 これらの筋肉は、通常、フットボール、ラグビー、ランニングなどの肉体的に激しいスポーツにかかわる人々によって、過度の使用または限界を超えた重度のストレスによって緊張することがあります。 人が大腿四頭筋に苦しんでいる場合、医師は通常、怪我を評価して、怪我の対処方法を決定します。 大腿四頭筋は3つのグレードに分類されます。 グレード1、筋肉が過度に伸びているか、わずかに裂けている。 グレード2、筋肉が部分的に裂けている。 グレード3では、筋肉が完全に引き裂かれているか破裂しています。 適切な治療方針は、損傷の程度に依存し、休息や氷から手術までの範囲になります。

グレード1の大腿四頭筋の治療には、通常、RICEによる安静、氷、圧迫、挙上が含まれます。 負傷した筋肉の使用は最小限に抑える必要があります。 痛みを引き起こす活動、特にスポーツは、治癒中は避けるべきです。 アイスパックの適用、包帯での圧縮、および緊張した脚の高さの維持はすべて、腫れを最小限に抑えるのに役立ちます。 これらのタイプの株は通常痛みを伴うので、NSAIDやアスピリンなどの薬は不快感を和らげるのに役立ちます。

グレード2の大腿四頭筋は、グレード1のひずみと同様に最初に処理されます。 痛みと腫れを緩和するために、RICEルールと薬の使用の両方が最初に適用されます。 しかし、筋肉の引き裂きのため、これらのタイプの緊張はより重度であり、通常、治癒するのに数日または数週間ではなく数か月かかります。 医師は、この期間中に足を固定し、治癒を助けるために脚にギプスを勧めることがあります。 筋肉の損傷は、影響を受けた脚の筋力や可動域の喪失につながる可能性があり、通常、リハビリのためのストレッチ運動や強化運動を含む一連の理学療法が必要です。

最も重症な大腿四頭筋、グレード3は、最初の2つよりもはるかに深刻です。 筋肉が完全に破れ、裂けたり、腱から離れたりすると、正常に機能しなくなります。 これらの怪我は非常に痛みを伴い衰弱させ、適切に治療しない限り、患者は自分の脚の正常な機能を失うリスクを負います。 これらの場合、通常、引き裂かれた筋肉を修復するために外科的介入が必要です。 手術から回復した後、筋肉の強さと柔軟性を完全に回復させるために、通常は数ヶ月の理学療法が必要になります。