Jaké jsou nejlepší tipy pro první použití tamponu?
Ženy nebo dívky, které se obávají prvního používání tamponu, by měly zajistit, aby si zakoupily tampóny, které mají správnou velikost, aby byly k dispozici malé množství osobního maziva a že mají soukromé místo, kde si mohou věnovat čas vložením tamponu. Ačkoli je pochopitelné, že mnoho žen a dívek by bylo nervózní z poprvé vložení tamponu, většina uživatelů tamponu nemá během procesu žádné potíže. Klíčem k úspěšnému vložení tamponu je pohodlné a seznámení s vlastním tělem. Balení obvykle zahrnuje schéma ženských genitálií spolu s pokyny pro použití tamponu a existuje mnoho knih o první menstruaci a reprodukční anatomii žen, které mohou být velmi užitečné pro ty, kteří jsou nepříjemní ohledně používání tamponů.
Tampony přicházejí v různých velikostech a materiálech. ŽenyDívky, které nikdy neporodily nebo které jsou stále panny, si mohou přát vybrat menší tampon pro první použití tamponu. Na druhou stranu, pokud žena již vaginálně porodila, možná si bude chtít vybrat běžnou velikost tamponu. Přestože jsou tampony vyrobeny z papírových i plastových aplikátorů, mnoho žen může zjistit, že plastová vložka je plynulejší a snadněji se používá, když zpočátku začnou používat tampony. Některé značky Tampon prodávají sortimenty tamponu, které zahrnují několik různých velikostí tamponů. Nákup jednoho z těchto sortimentů může usnadnit používání tamponu pro ženy, které mohou potřebovat pomoc při určování, kterou velikost tamponu použít.
Předtím, než žena nebo dívka vloží tampon, měla by nejprve identifikovat umístění svého vaginálního otvoru. Může to udělat buď tím, že sedí na záchodě, leží na zádech s rozprostřením nohou, nebo stojící vedle toalety a položení jedné nohy na toaletní sedadlo. Po důkladném umytí rukou by pak měla šířit labiA, záhyby kůže, které zakrývají vagínu, a najdou otevření její vagíny. Poté může do vagíny vložit prst, aby přesně věděla, kam bude vložit tampon. Poté, co ví, kam vloží tampon, může se pokusit o vložení tamponu.
Pokud má žena nebo dívka potíže s vložením tamponu, může na jeho aplikátoru šířit tenkou vrstvu osobního maziva, aby se mohla snadněji sklouznout. Ve všech případech by žena nebo dívka neměla být schopna cítit do ní správně vložený tampón. Pokud bude cítit tampon, měla by se pokusit tlačit tampon hlouběji prstem nebo jej odstranit a začít znovu s menším tamponem. Pokud bude mít poprvé potíže, možná bude chtít navštívit lékaře nebo porodní asistentku, aby zjistila, zda existuje fyzický problém, který ztěžuje použití tamponu.