Quels sont les meilleurs conseils pour une première utilisation du tampon?

Les femmes ou les filles qui s’inquiètent de la première utilisation de tampons doivent veiller à acheter des tampons de la taille correcte, à disposer d’une petite quantité de lubrifiant personnel et à un lieu privé dans lequel elles peuvent prendre le temps de les insérer. le tampon. Bien qu'il soit compréhensible que beaucoup de femmes et de filles s'inquiètent de la première insertion du tampon, la plupart des utilisateurs de tampons ne rencontrent aucune difficulté pendant le processus. La clé du succès lors de la première insertion d'un tampon consiste à être à l'aise et à se familiariser avec son propre corps. L'emballage comprend généralement un diagramme des organes génitaux féminins ainsi que des instructions pour l'utilisation de tampons. De nombreux ouvrages sur la première menstruation et l'anatomie de la reproduction des femmes sont d'une grande utilité pour ceux qui ne se sentent pas à l'aise d'utiliser des tampons.

Les tampons sont de différentes tailles et matériaux. Les femmes et les filles qui n'ont jamais accouché ou qui sont encore vierges peuvent souhaiter choisir un tampon de taille plus petite pour la première utilisation du tampon. Par contre, si une femme a déjà accouché par voie vaginale, elle pourrait choisir un tampon de taille normale. Bien que les tampons soient fabriqués à la fois avec du papier et des applicateurs en plastique, de nombreuses femmes peuvent trouver qu’un insert en plastique est plus lisse et plus facile à utiliser lorsqu’elles commencent à utiliser des tampons. Certaines marques de tampons vendent des assortiments de tampons comprenant plusieurs tailles de tampons. L'achat de l'un de ces assortiments peut faciliter l'utilisation du tampon pour la première fois pour les femmes qui pourraient avoir besoin d'aide pour déterminer la taille du tampon à utiliser.

Avant qu'une femme ou une fille insère un tampon, elle doit d'abord identifier l'emplacement de son ouverture vaginale. Elle peut le faire soit en s'asseyant sur les toilettes, couchée sur le dos, les jambes écartées, soit en se tenant près des toilettes et en plaçant une jambe sur le siège des toilettes. Après s'être bien lavé les mains, elle devrait ensuite écarter les lèvres, les plis de la peau qui recouvrent le vagin, et trouver l'ouverture de son vagin. Elle peut ensuite insérer un doigt dans son vagin afin de savoir exactement où elle insérera le tampon. Une fois qu'elle sait où elle va insérer le tampon, elle peut alors tenter de l'insérer.

Si une femme ou une fille a du mal à insérer un tampon, elle peut étendre une fine couche de lubrifiant personnel sur son applicateur afin de faciliter son insertion. Dans tous les cas, la femme ou la fille doit être incapable de sentir un tampon correctement inséré en elle. Si elle peut sentir le tampon, elle devrait essayer de l'enfoncer plus profondément avec le doigt ou de l'enlever et de recommencer avec un tampon plus petit. Si elle continue à avoir des difficultés lors de sa première visite, elle souhaitera peut-être consulter un médecin ou une sage-femme pour déterminer s'il existe un problème physique rendant l'utilisation du tampon difficile.