Co způsobuje obočí Twitching?
Téměř všechny příčiny zášklbu obočí jsou benigní a jdou tak rychle, jak přicházejí, ale záškuby obočí mohou trvat několik týdnů a mohou znamenat vážný problém. Nejčastější příčiny jsou únava, stres a oční problémy. Nutriční nedostatky nebo příliš mnoho určitých látek, jako je kofein a alkohol, mohou také vyvolat záškuby. Mezi méně časté, ale závažnější příčiny škubání obočí patří mimo jiné dehydratace, diabetes a anémie.
Nejčastější příčinou křečí obočí je únava, která je obvykle způsobena nedostatkem spánku, ale může také vyplývat z velké práce. Únava může ve skutečnosti způsobit škubnutí kterékoli části oka. Obvykle případy záškuby způsobené únavou vydrží jen krátkou chvíli a odejdou samy od sebe. Pokud záškuby přetrvávají, zkuste během práce zvýšit spánek nebo více přestávek.
Další velmi častou příčinou škubání obočí je stres. Stres určitě ovlivňuje tělo, ale ovlivňuje každého různými způsoby. Tato příčina je do jisté míry spojena s únavou, protože stres obvykle vykazuje příznaky únavy. Podobně jako záškuby způsobené únavou, záškuby způsobené stresem zmizí samy o sobě vícekrát než ne. Pokud se však škubání stane problematickým, zkuste identifikovat zdroj stresu a pokud možno jej snižte.
Obecné problémy v očích mohou také vyvolat záškuby obočí. Suché oči a namáhání očí mohou způsobit záškuby obočí. Suché oči mohou být způsobeny věkem, nadměrným používáním oka nebo některými léky. Napětí očí je také způsobeno nadměrným používáním očí, ale může to být také způsobeno problémy se zrakem. Oční namáhání a suché oči jsou velmi léčitelné, takže o příznakech úlevy informujte očního lékaře.
Nutriční nerovnováha může také vést k záškubům obočí. Nedostatky hořčíku a vápníku jsou hlavními podezřelými ve svalových křečích, včetně obočí. Tato příčina souvisí také s únavou, protože živiny jsou z velké části zodpovědné za zdroj energie v těle. Vědecké důkazy na podporu této příčiny však chybí, proto si před nákupem doplňků stravy promluvte s lékařem o obavách.
Stimulanty, jako je kofein, nikotin a některé nelegální látky, mohou být rovněž odpovědné za škubnutí obočí. Tyto látky nadměrně stimulují tělo, včetně nervů a svalů, což může vést ke křečím. Alkohol a marihuana se také domnívají, že způsobuje škubání v obočí. Pro úlevu od křečí zkuste tyto látky snížit a zjistěte, zda to nemá účinek.
Některé zdravotní problémy jsou považovány za příčinu škubání obočí. Dehydratace, hypotyreóza a lupus byly spojeny s křečemi obočí. Chřipka, některé nervové poruchy a otrava jídlem mohou také způsobit tento stav. Tyto příčiny jsou výrazně méně časté než stres nebo únava, ale vyskytují se. K léčbě záškubů obočí způsobených jednou z těchto poruch musí být porucha diagnostikována a ošetřena lékařem.