Quelles sont les causes des secousses sourcilières?
Presque toutes les causes de contractions des sourcils sont bénignes et vont aussi vite qu'elles se présentent, mais une contraction des sourcils peut durer plusieurs semaines et peut indiquer un problème sérieux. Les causes les plus courantes sont la fatigue, le stress et les problèmes oculaires. Les carences nutritionnelles ou une trop grande quantité de certaines substances, telles que la caféine et l'alcool, peuvent également déclencher des contractions musculaires. La déshydratation, le diabète et l'anémie, entre autres troubles, sont des causes moins courantes mais plus graves de contraction des sourcils.
La cause la plus fréquente des spasmes au niveau des sourcils est la fatigue, qui est généralement causée par un manque de sommeil, mais qui peut également résulter de beaucoup de travail. La fatigue peut en réalité causer une contraction de l’œil. Habituellement, les cas de contractions causées par la fatigue ne durent qu'un court instant et disparaissent d'eux-mêmes. Si les contractions sont persistantes, essayez d'augmenter votre sommeil ou de prendre plus de pauses tout en travaillant.
Le stress est une autre cause très fréquente de contraction des sourcils. Le stress affecte assurément le corps, mais il affecte tout le monde de différentes manières. Cette cause est en quelque sorte liée à la fatigue, le stress présentant généralement des symptômes de fatigue. Tout comme les contractions dues à la fatigue, les contractions causées par le stress disparaissent toutes seules plus souvent. Cependant, si les contractions deviennent problématiques, essayez d'identifier la source du stress et de le réduire si possible.
Des problèmes généraux dans les yeux peuvent également déclencher une contraction des sourcils. La sécheresse oculaire et la fatigue oculaire peuvent provoquer une contraction du sourcil. La sécheresse oculaire peut être causée par l'âge, la surutilisation des yeux ou certains médicaments. La fatigue oculaire est également causée par une utilisation excessive des yeux, mais également par des problèmes de vision. Les yeux fatigués et les yeux secs sont très traitables, parlez-en à vos symptômes pour obtenir un soulagement.
Les déséquilibres nutritionnels peuvent également entraîner des contractions des sourcils. Les carences en magnésium et en calcium sont les principaux suspects dans les spasmes musculaires, y compris le sourcil. Cette cause est également liée à la fatigue, car les nutriments sont en grande partie responsables de la source d'énergie du corps. Les preuves scientifiques à l'appui de cette cause font défaut, par conséquent, parlez-en à votre médecin avant d'acheter des suppléments nutritionnels.
Des stimulants tels que la caféine, la nicotine et certaines substances illégales peuvent également être tenus pour responsables d’une contraction des sourcils. Ces substances stimulent excessivement le corps, y compris les nerfs et les muscles, ce qui peut entraîner des spasmes. On pense également que l'alcool et la marijuana provoquent des contractions au niveau des sourcils. Pour vous soulager des spasmes, essayez de réduire ces substances et voyez si cela a un effet.
On pense que certains problèmes médicaux sont la cause des contractions des sourcils. La déshydratation, l'hypothyroïdie et le lupus ont été associés aux spasmes des sourcils. La grippe, certains troubles nerveux et une intoxication alimentaire peuvent également déclencher cette affection. Ces causes sont nettement moins courantes que le stress ou la fatigue, mais elles se produisent. Afin de traiter une contraction des sourcils causée par l'un de ces troubles, celui-ci doit être diagnostiqué et traité par un médecin.