Hva forårsaker rykninger i øyenbrynene?
Nesten alle årsakene til at øyenbryn rykker er godartede og går så raskt som de kommer, men en øyenbryn rykker kan vare flere uker og kan indikere et alvorlig problem. De vanligste årsakene er tretthet, stress og øyeproblemer. Ernæringsmangler eller for mye av visse stoffer, som koffein og alkohol, kan også utløse rykninger. Mindre vanlige, men mer alvorlige årsaker til øyenbryn ryk, inkluderer blant annet dehydrering, diabetes og anemi.
Den vanligste årsaken til øyenbrynspasmer er tretthet, som vanligvis er forårsaket av søvnmangel, men også kan oppstå fra mye arbeid. Tretthet kan faktisk føre til at enhver del av øyet rykker. Vanligvis vil tilfeller av rykninger forårsaket av utmattelse bare vare en kort stund og forsvinne på egen hånd. Hvis rykninger er vedvarende, kan du prøve å øke søvnen eller ta flere pauser mens du jobber.
En annen veldig vanlig årsak til rykninger i øyenbrynene er stress. Stress påvirker definitivt kroppen, men det påvirker alle på forskjellige måter. Denne årsaken er noe relatert til tretthet, da stress vanligvis gir symptomer på utmattelse. Mye som rykninger på grunn av tretthet, vil rykninger forårsaket av stress forsvinne på egen hånd flere ganger enn ikke. Hvis rykningene blir problematiske, prøv imidlertid å identifisere kilden til stresset og reduser det hvis mulig.
Generelle problemer i øynene kan også utløse rykninger i øyenbrynene. Tørre øyne og belastning på øynene kan begge føre til at øyenbrynet rykker. Tørre øyne kan være forårsaket av alder, overforbruk av øyet eller visse medisiner. Øye belastning er også forårsaket av overforbruk av øynene, men det kan også være forårsaket av synsproblemer. Øyetrekk og tørre øyne er veldig behandlingsdyktige, så snakk med en øyelege om symptomer på lindring.
Ernæringsmessige ubalanser kan også føre til at øyenbryn rykker. Magnesium- og kalsiummangel er de ledende mistenkte innen muskelspasmer, inkludert øyenbrynene. Denne årsaken er også relatert til tretthet, da næringsstoffer i stor grad er ansvarlige for kroppens energikilde. Vitenskapelige bevis for å støtte denne saken mangler imidlertid, så snakk med en lege om bekymringer før du kjøper kosttilskudd.
Stimulerende midler som koffein, nikotin og visse ulovlige stoffer kan også være skylden for et øyenbryn ryk. Disse stoffene overstimulerer kroppen, inkludert nerver og muskler, noe som kan føre til spasmer. Alkohol og marihuana antas også å føre rykninger i øyenbrynene. For å lindre spasmen, kan du prøve å kutte ned på disse stoffene og se om det har effekt.
Noen medisinske problemer antas å være årsaken til rykninger i øyenbrynene. Dehydrering, hypotyreose og lupus har blitt koblet til øyenbrynspasmer. Influensaen, noen nervesykdommer og matforgiftning kan også utløse denne tilstanden. Disse årsakene er betydelig mindre vanlige enn stress eller tretthet, men de forekommer. For å behandle øyenbryn rykninger forårsaket av en av disse lidelsene, må lidelsen diagnostiseres og behandles av lege.