Co je Bathophobia?

Bathophobia je strach z hlubin. To může zahrnovat věci, jako jsou hluboké studny, jezera a bazény, spolu s dlouhými tmavými chodbami a dalšími typy hloubek. Obecně platí, že v situaci, kdy dno nebo konec něčeho nelze vidět kvůli jeho hloubce nebo temnotě, bude mít někdo s Bathophobia úzkost a úzkost. Batofofobní jedinci mají některé možnosti léčby, které mohou prozkoumat, zda jejich fobie způsobuje osobní nebo sociální potíže.

Původ fobií může být někdy obtížné určit. Někdo, kdo se bojí hloubky, mohl mít traumatické zážitky, jako je téměř utopení v hluboké vodě nebo vystrašení v dlouhé temné chodbě. V jiných případech se lidé vyvinou fóbie kvůli vystavení děsivým příběhům a zprávám. To může zahrnovat knihy, filmy a zvukové zprávy, jako jsou příběhy v rádiu.

Někdo s batofobií může začít zažívat fyzické příznaky úzkosti a úzkosti kolem hloubek, nebo když jsou hloubky popsány nebo zobrazeny na obrázku. Tyto příznaky mohou zahrnovat pocení, zvýšený srdeční rytmus, vysoký krevní tlak, třes a nevolnost. Pacient se obvykle cítí lépe, když je odstraněn zdroj stresu. V závislosti na intenzitě fobie může někdo pociťovat příznaky jednoduše přemýšlením o hloubkách, zatímco v jiných případech je nutné, aby pacient reagoval, aby byl objektem fobie fyzicky konfrontován.

Hloubka strachu není nepřiměřená. Většina lidí má přirozenou opatrnost s vodou, která je tak hluboká, že dno nelze rozeznat, nebo prostředí, jako jsou chodby, ve kterých není vidět konec. U lidí s batofobií byla tato zcela normální opatrnost v hloubkách nahrazena intenzivním strachem. Pacient se často bojí pádu a může se cítit závratě nebo dezorientovaný, i když je situace skutečně velmi bezpečná.

Léčba pro batofobii obecně zahrnuje psychoterapii, aby prozkoumala původ fobie a pokusila se potlačit strach. Psychoterapeut může používat systematickou desenzibilizaci, aby se pacient cítil pohodlně v hloubce, a může také nabízet léky k léčbě úzkosti, zatímco je fóbie pod kontrolou. Každý pacient je jiný a léčebné přístupy bude možná nutné upravit, aby se našla metoda, která pro daného jedince funguje nejefektivněji. Lidé, kteří neprobíhají okamžitě s léčbou batofobií, by neměli zoufat, protože mohou jednoduše potřebovat více času nebo jiného terapeuta. Dobrý terapeut doporučí pacienta, pokud má pocit, že mu bude lépe sloužit jiný praktik.