Qu'est-ce que la bathophobie?
La bathophobie est une peur des profondeurs. Cela peut inclure des choses comme des puits profonds, des lacs et des piscines, ainsi que de longs couloirs sombres et d'autres types de profondeurs. En règle générale, dans une situation où le fond ou la fin de quelque chose ne peut pas être vu en raison de sa profondeur ou de la noirceur, une bathophobie éprouvera de la détresse et de l'anxiété. Les personnes bathophobes ont certaines options de traitement qu’elles peuvent explorer si leur phobie occasionne des difficultés personnelles ou sociales.
Les origines des phobies peuvent parfois être difficiles à déterminer. Une personne qui craint les profondeurs peut avoir vécu une expérience traumatisante, comme se noyer dans les eaux profondes ou avoir peur dans un long couloir sombre. Dans d'autres cas, les personnes développent des phobies en raison de leur exposition à des histoires et à des reportages effrayants. Cela peut inclure des livres, des films et des reportages audio tels que des histoires à la radio.
Une personne atteinte de bathophobie peut commencer à ressentir des symptômes physiques d'anxiété et de détresse dans les profondeurs ou lorsque les profondeurs sont décrites ou représentées sur une image. Ces symptômes peuvent inclure la transpiration, une fréquence cardiaque élevée, une pression artérielle élevée, des tremblements et des nausées. Le patient se sent généralement mieux lorsque la source de stress est éliminée. Selon l'intensité de la phobie, une personne peut ressentir des symptômes en pensant simplement aux profondeurs, alors que dans d'autres cas, il est nécessaire d'être physiquement confronté à l'objet de la phobie pour que le patient réagisse.
Craindre la profondeur n'est pas déraisonnable. La plupart des gens ont une prudence naturelle vis-à-vis de l'eau qui est si profonde que le fond ne peut pas être discerné, ou des environnements tels que les couloirs dans lesquels la fin ne peut pas être vue. Pour les personnes atteintes de bathophobie, cette prudence tout à fait normale dans les profondeurs a été remplacée par une peur intense. Le patient a souvent peur de tomber et peut se sentir étourdi ou désorienté même lorsque la situation est réellement très sûre.
Le traitement de la bathophobie comprend généralement une psychothérapie visant à explorer les origines de la phobie et à dissiper la peur. Un psychothérapeute peut recourir à la désensibilisation systématique pour que le patient se sente à l'aise autour des profondeurs et peut également proposer des médicaments pour traiter l'anxiété alors que la phobie est maîtrisée. Chaque patient est différent et il peut être nécessaire d'ajuster les approches de traitement pour trouver la méthode la plus efficace pour un individu donné. Les personnes qui ne connaissent pas le succès immédiat du traitement par bathophobie ne doivent pas désespérer, car elles peuvent simplement avoir besoin de plus de temps ou d’un thérapeute différent. Un bon thérapeute dirigera un patient si elle ou il estime que le patient serait mieux servi par un praticien différent.