Vad är Bathophobia?

Bathophobia är en rädsla för djup. Detta kan inkludera saker som djupa brunnar, sjöar och pooler, tillsammans med långa mörka korridorer och andra typer av djup. I allmänhet, i en situation där botten eller slutet av något inte kan ses på grund av dess djup eller mörker, kommer någon med badofobi att uppleva nöd och ångest. Bathofobiska individer har vissa behandlingsalternativ som de kan utforska om deras fobi orsakar personliga eller sociala svårigheter.

Ursprunget till fobier kan ibland vara svåra att fastställa. Någon som är rädd för djupet kan ha haft en traumatisk upplevelse som att nästan drunkna i djupt vatten eller skrämmas i en lång mörk hall. I andra fall utvecklar människor fobier på grund av exponering för skrämmande berättelser och nyhetsrapporter. Detta kan inkludera böcker, filmer och ljudrapporter som berättelser på radio.

Någon med badofobi kan börja uppleva fysiska symtom på ångest och ångest runt djupet, eller när djup beskrivs eller visas i en bild. Dessa symtom kan inkludera svettning, en förhöjd hjärtfrekvens, högt blodtryck, skakning och illamående. Patienten känner sig vanligtvis bättre när källan till stress tas bort. Beroende på intensiteten hos fobi kan någon uppleva symtom helt enkelt tänka på djup, medan det i andra fall är nödvändigt att fysiskt konfronteras med fobiens föremål för att patienten ska reagera.

Rädsla djupet är inte orimligt. De flesta människor har en naturlig försiktighet av vatten som är så djupt att botten inte kan urskiljas, eller av miljöer som korridorer där slutet inte kan ses. För personer med badofobi har denna helt normala försiktighet kring djupen ersatts med en intensiv rädsla. Patienten fruktar ofta att falla och kan känna sig yr eller desorienterad även om situationen faktiskt är mycket säker.

Behandling för badofobi inkluderar i allmänhet psykoterapi för att utforska ursprunget till fobi och för att försöka bryta ned rädslan. En psykoterapeut kan använda systematisk desensibilisering för att få patienten att känna sig bekväm runt djupet, och kan också erbjuda mediciner för att behandla ångest medan fobien förs under kontroll. Varje patient är annorlunda, och behandlingsmetoder kan behöva justeras för att hitta den metod som fungerar mest effektivt för en viss individ. Människor som inte upplever omedelbar framgång med behandling med badofobi bör inte förtvivla, eftersom de helt enkelt kan behöva mer tid eller en annan terapeut. En bra terapeut kommer att hänvisa en patient om hon eller han känner att patienten skulle få bättre service av en annan utövare.