Jaké je spojení mezi nevolností a vyčerpáním?

Nevolnost a vyčerpání mohou být nepříjemnými příznaky, pokud se vyskytují samostatně, ale když se vyskytnou společně, mohou být vysilující. I když nevolnost a vyčerpání nejsou samy o sobě vážné, mohou být příznaky stovek dalších stavů. Někdy vyčerpání může být důsledkem těžkého záchvatu nevolnosti a zvracení. Tyto dva příznaky se často objevují jako reakce na stres nemoci nebo úzkosti a často signalizují, že tělo je pod fyzickým nebo duševním stresem, než dokáže adekvátně zvládnout. Naštěstí jsou tyto příznaky obvykle dočasné a končí, jakmile se stav vyřeší.

Nevolnost a vyčerpání jsou dva z prvních příznaků těhotenství. Stres vyvíjejícího se dítěte na matčině těle může způsobit vyčerpání až do vyčerpání. Ačkoli nikdo přesně neví, proč těhotné ženy trpí nevolností, může to být reakce na vzestup hladiny hormonů v těhotném těle. Někteří věří, že nevolnost je odpovědí na zvýšené smyslové čichy a chuť během těhotenství. Nevolnost a vyčerpání z těhotenství lze zmírnit tím, že si odpočinete a budete jíst často malá jídla nevýrazných potravin.

Vyčerpání tepla je stav, ke kterému dochází, když se tělo tak přehřeje, že se nemůže ochladit. Nevolnost a zvracení jsou velmi časté příznaky a signalizují, že je čas navštívit lékaře. Vyčerpání dochází, když se tělo dehydratuje a ztrácí sůl v důsledku nadměrného pocení. Pokud se vyčerpání tepla nezpracuje rychle, může dojít k velmi vážnému stavu.

Chronický stres a úzkost mohou způsobit vyčerpání a nevolnost. Odezva na stres způsobuje, že tělo vylučuje hormony nadledvin, které mají stimulační účinek na tělesné systémy. Tyto hormony mohou unavit tělo, pokud nedojde k úlevě od úzkosti. Úzkost a stres mohou přesměrovat tok krve pryč ze zažívacího systému a způsobit řadu střevních příznaků, včetně nevolnosti.

V průběhu času se symptomy mohou stát závažnými až do okamžiku debilitace. Nevolnost a vyčerpání jsou spolehlivé ukazatele, které musí tělo zpomalit a odpočívat. Úzkost a chronický stres lze zmírnit učením relaxačních technik a provedením změn životního stylu, které odstraňují zdroje stresu z každodenního života.

Dva z nejčastějších vedlejších účinků chemoterapie jsou nevolnost a vyčerpání. Chemoterapie a radiační léčba staví tělo do extrémně vysoké úrovně stresu. Naštěstí existují léky, které mohou léčit nevolnost vyvolanou chemoterapií. Vyčerpání může být minimalizováno odpočinkem, je-li to třeba, zejména ve dnech léčby.