Wat is het verband tussen misselijkheid en uitputting?
Misselijkheid en uitputting kunnen onaangename symptomen zijn als ze alleen worden ervaren, maar wanneer ze samen voorkomen, kunnen ze slopend zijn. Hoewel misselijkheid en uitputting zelf niet ernstig zijn, kunnen ze symptomen zijn van honderden andere aandoeningen. Soms kan uitputting het gevolg zijn van een ernstige aanval van misselijkheid en braken. Deze twee symptomen treden vaak op als reactie op stress van ziekte of angst en geven vaak aan dat het lichaam meer fysieke of mentale stress heeft dan het adequaat aankan. Gelukkig zijn deze symptomen meestal tijdelijk en stoppen ze zodra de aandoening is verdwenen.
Misselijkheid en uitputting zijn twee van de eerste symptomen van zwangerschap. De stress van een ontwikkelende baby op het lichaam van een moeder kan ernstige vermoeidheid veroorzaken tot het punt van uitputting. Hoewel niemand precies weet waarom zwangere vrouwen misselijkheid ervaren, kan dit een reactie zijn op stijgende hormoonspiegels in een zwanger lichaam. Sommigen geloven dat misselijkheid een reactie is op verhoogde zintuigen van geur en smaak tijdens de zwangerschap. Misselijkheid en uitputting van de zwangerschap kunnen worden verlicht door extra rust te krijgen en frequente kleine maaltijden met saai voedsel te eten.
Warmte-uitputting is een aandoening die optreedt wanneer het lichaam zo oververhit raakt dat het zichzelf niet kan afkoelen. Misselijkheid en braken zijn veel voorkomende symptomen en geven aan dat het tijd is om naar een arts te gaan. Uitputting ontstaat wanneer het lichaam uitdroogt en zout verliest als gevolg van overmatig zweten. Als hitte-uitputting niet snel wordt behandeld, kan een hitteberoerte, een zeer ernstige aandoening, het gevolg zijn.
Chronische stress en angst kunnen uitputting en misselijkheid veroorzaken. De stressreactie zorgt ervoor dat het lichaam bijnierhormonen afscheidt die een stimulerend effect hebben op de lichaamssystemen. Deze hormonen kunnen het lichaam vermoeid maken als de angst niet wordt verlicht. Angst en stress kunnen de bloedstroom wegleiden van het spijsverteringsstelsel en een verscheidenheid aan darmsymptomen veroorzaken, waaronder misselijkheid.
Na verloop van tijd kunnen de symptomen ernstig worden tot het punt van verzwakking. Misselijkheid en uitputting zijn betrouwbare indicatoren die het lichaam nodig heeft om te vertragen en te rusten. Angst en chronische stress kunnen worden verlicht door ontspanningstechnieken te leren en levensstijlveranderingen door te voeren die bronnen van stress uit het dagelijks leven verwijderen.
Twee van de meest voorkomende bijwerkingen van chemotherapie zijn misselijkheid en uitputting. Chemotherapie en bestralingsbehandelingen brengen het lichaam onder extreem hoge stress. Gelukkig zijn er medicijnen die misselijkheid door chemotherapie kunnen behandelen. Uitputting kan worden geminimaliseerd door te rusten wanneer dat nodig is, vooral op behandelingsdagen.