Jak se zbavím chronického špatného dechu?

Chronický špatný dech je také běžně známý jako halitóza . Tato podmínka je často zdrojem rozpaků pro postižené, což vede k narušení sociálních interakcí. Může to být také známka vážnějšího zdravotního stavu. Pacient, který trpí přetrvávajícím špatným dechem, by se měl poradit se zubním lékařem, aby určil zdroj problému.

Základní příčinou vašeho chronického špatného dechu bude často určovat průběh léčby. Chronický zápach z úst může být způsoben špatnou ústní hygienou. Částice jídla se mohou držet mezi zuby a kolem dásní. Pokud nejsou odstraněny, mohou hnit, což má za následek nepříjemný zápach. Zlepšení ústní hygieny můžete dosáhnout tím, že si dvakrát ročně necháte provést čištění zubů a vyšetření.

Zubař může prokázat správné techniky čištění. Zuby čistěte nejméně dvakrát denně, nitujte každý den a používejte zubního lékaře nebo lékařsky schválené ústní vody. Při čištění zubů nezanedbávejte jemně drhnout jazyk, protože se v nich často hromadí bakterie způsobující zápach. Lidé, kteří nosí protézy, by se měli pečlivě řídit pokyny pro čištění zubního lékaře, aby se zabránilo chronickému zápachu dechu.

Pokud pro udržení dobré ústní hygieny nestačí udržení dobré ústní hygieny, zkuste si do potravinářského deníku zaznamenat, co jíte. Některá jídla, jako je česnek a cibule, mohou zhoršovat dech než ostatní. Konzumované potraviny jsou absorbovány do vašeho krevního řečiště, přeneseny do plic, kde je poté vydechujete. Takže dokud tělo tyto potraviny zcela nevyloučí, bude dech nepříjemně cítit.

Další možnou příčinou chronického špatného dechu je extrémní dieta nebo anorexie. Jídla zřídka mohou přispívat k halitóze. Kuřáci mohou také zažít halitózu. V tomto případě je řešením přestat kouřit.

Chronický špatný dech může být také způsoben vážnějším stomatologickým stavem, jako je xerostomie . To je další název pro výrazně suchá ústa způsobená špatnou produkcí slin. Když má ústa nedostatek slin, nemůže se řádně očistit. Xerostomie je někdy způsobena určitými léky nebo častým vdechováním ústy. Zvýšení spotřeby tekutin může pomoci léčit tento stav.

Parodontální onemocnění může také způsobit halitózu. S tímto stavem jsou dásně infikovány a nakonec ustupují, čímž se odhalí více zubu. Pokud se neléčí, může onemocnění parodontu vést ke ztrátě zubu. Nejlepší způsob léčby periodontálního onemocnění může stanovit zubař nebo ústní chirurg.

Chronický špatný dech je obvykle léčitelný stav. Nevyhýbejte se návštěvě zubaře, pokud se u vás vyskytne přetrvávající halitóza. V některých případech však špatný dech nemusí mít nic společného se stomatologickým stavem, ale spíše může být známkou jiného základního zdravotního stavu. Mezi další zdravotní stavy, které mohou přispívat ke špatnému dechu, patří diabetes, infekce horních cest dýchacích nebo problém s játry.