Jak se zbavím chronického špatného dechu?

Chronický špatný dech je také běžně známý jako halitóza . Tato podmínka je často zdrojem rozpaků pro trpící, což vede k zoufalým sociálním interakcím. Může to být také známkou vážnějšího zdravotního stavu. Pacient, který zažívá přetrvávající špatný dech, by měl konzultovat s zubním lékařem, aby určil zdroj problému.

Základní příčina chronického špatného dechu často určuje léčbu. Chronický špatný dech může být způsoben špatnou ústní hygienou. Částice potravin se mohou držet mezi zuby a kolem dásní. Pokud nejsou odstraněny, mohou hnít, což má za následek nepříjemné pachy. Ústní hygienu můžete zlepšit získáváním zubního čištění a kontroly dvakrát ročně.

Zubní lékař může prokázat správné techniky čištění. Zuby čistíte nejméně dvakrát denně, každý den nit a používejte zubaře nebo lékařsky schválenou ústní vodu. Při čištění zubů nezanedbávejte jemně drhněte jazyk, jako bacte způsobující zápachRIA se tam často hromadí. Lidé, kteří nosí zubní protézy, by měli pečlivě dodržovat pokyny pro čištění zubaře, aby se zabránilo chronickému špatnému dechu.

Pokud udržování dobré ústní hygieny není dostatečné ke zlepšení halitózy, zkuste udržet potravinový deník, aby zaznamenal, co jíte. Některá jídla, jako je česnek a cibule, mohou zhoršit dech více než jiné. Spotřebované potraviny jsou absorbovány do vašeho krevního řečiště, přeneseny do plic, kde je pak vydechnete. Takže dokud tělo tyto potraviny úplně nevyloučí, dech bude i nadále cítit nepříjemně.

Další možnou příčinou chronického špatného dechu je extrémní dieta nebo anorexie. Jíst zřídka může přispět k halitóze. Kuřáci mohou také zažít halitózu. V tomto případě je řešením přestat kouřit.

Chronický špatný dech může být také způsoben vážnějším zubním stavem, jako je xerostomie . Toto je jiné jméno pro signiFikálně sucho v ústech způsobená špatnou produkcí slin. Když má ústa nedostatečnost slin, nedokáže se správně očistit. Xerostomie je někdy způsobena určitými léky nebo často vdechováním ústy. Zvyšování spotřeby tekutin může pomoci léčit tento stav.

Periodontální onemocnění může také způsobit halitózu. S touto podmínkou jsou dásně infikovány a nakonec ustupují a odhalují více zubu. Pokud se neléčí, může periodontální onemocnění vést ke ztrátě zubů. Zubní lékař nebo ústní chirurg může určit nejlepší způsob léčby periodontálního onemocnění.

Chronický špatný dech je obvykle léčitelný stav. Pokud zažijete trvalou halitózu, nevyhýbejte se chodci k zubaři. V některých případech však špatný dech nemusí mít nic společného s zubním stavem, ale spíše může být známkou jiného základního zdravotního stavu. Mezi další zdravotní stavy, které mohou přispět ke špatnému dechu, patří diabetes, infekce horních cest dýchacích nebo játraProblém.