Hvordan slipper jeg af med kronisk dårlig åndedrag?

Kronisk dårlig ånde er også almindeligt kendt som halitosis . Denne lidelse er ofte en kilde til forlegenhed for de syge, hvilket fører til lidende sociale interaktioner. Det kan også være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand. En patient, der oplever vedvarende dårlig ånde, skal konsultere en tandlæge for at bestemme kilden til problemet.

Den underliggende årsag til din kroniske dårlig ånde vil ofte bestemme behandlingsforløbet. Kronisk dårlig ånde kan være forårsaget af dårlig mundhygiejne. Madpartikler kan klæbe mellem dine tænder og omkring tandkødet. Hvis de ikke fjernes, kan de rådne, hvilket resulterer i ubehagelige lugte. Du kan forbedre din mundhygiejne ved at få tandrensning og kontrol to gange om året.

En tandlæge kan demonstrere korrekt rengøringsteknikker. Børst tænderne mindst to gange om dagen, tandtråd hver dag, og brug en tandlæge eller medicinsk godkendt mundskyl. Når du børster tænderne, skal du ikke undlade at skrubbe tungen forsigtigt, da der ofte samles lugtfremkaldende bakterier der. Mennesker, der bærer proteser, skal følge en tandlæges rengøringsinstruktioner omhyggeligt for at undgå kronisk dårlig ånde.

Hvis det ikke er tilstrækkeligt med at opretholde god mundhygiejne til at forbedre halitosis, kan du prøve at føre en maddagbog for at registrere, hvad du spiser. Nogle fødevarer, såsom hvidløg og løg, kan forværre vejrtrækningen mere end andre. Forbrugte fødevarer absorberes i din blodbane, overføres til dine lunger, hvor du derefter indånder den. Så indtil kroppen eliminerer disse fødevarer helt, vil åndedrættet fortsat lugte ubehageligt.

En anden mulig årsag til kronisk dårlig ånde er ekstrem slankekure eller anoreksi. At spise sjældent kan bidrage til halitosis. Rygere kan også opleve halitosis. I dette tilfælde er løsningen at holde op med at ryge.

Kronisk dårlig ånde kan også være forårsaget af en mere alvorlig tandtilstand, såsom xerostomia . Dette er et andet navn på en markant tør mund, forårsaget af dårlig spytproduktion. Når munden har en utilstrækkelig spyt, er den ikke i stand til at rense sig ordentligt. Xerostomia er undertiden forårsaget af visse medikamenter eller ofte ved indånding gennem munden. Øget væskeforbrug kan hjælpe med at behandle denne tilstand.

Periodontal sygdom kan også forårsage halitosis. Med denne tilstand inficeres tandkødet og trækkes til sidst ned, hvilket udsætter mere af tanden. Hvis parodontisk sygdom efterlades ubehandlet, kan det resultere i tab af tænder. En tandlæge eller mundkirurg kan bestemme den bedste måde at behandle parodontal sygdom.

Kronisk dårlig ånde er normalt en behandlingsmæssig tilstand. Undgå at gå til en tandlæge, hvis du oplever vedvarende halitose. I nogle tilfælde kan dårlig ånde dog ikke have noget at gøre med en tandtilstand, men snarere kan være et tegn på en anden underliggende medicinsk tilstand. Andre medicinske tilstande, der kan bidrage til dårlig ånde, inkluderer diabetes, en øvre luftvejsinfektion eller et leverproblem.

ANDRE SPROG

Hjalp denne artikel dig? tak for tilbagemeldingen tak for tilbagemeldingen

Hvordan kan vi hjælpe? Hvordan kan vi hjælpe?