Jak zacházím o necitlivosti kotníku?
Necitlivost kotníku může postihnout osobu z mnoha různých důvodů. Krevní oběh může být omezen kvůli těsně přiléhavým ponodím nebo botám nebo v noze, která byla imobilizována v obsazení. Mohou také existovat vážnější příčiny necitlivosti kotníku, jako je poškození místního nervu zraněním nebo nemocí, nebo rozšířený stav, jako je diabetes nebo roztroušená skleróza. Aby bylo možné léčit necitlivost, musí jednotlivec pochopit jeho příčiny. Lékař primární péče může obvykle diagnostikovat příčiny bolesti a necitlivosti kotníku a doporučit léčbu ve formě antibiotik a protizánětlivých léčiv, léčiv k řešení základních onemocnění, fyzikální terapie nebo chirurgického zákroku k opravě poškozených nervů. Necitlivost by mohla být důsledkem nervu, který byl během zranění poškozen nebo přerušen, nebo ten, který byl komprimován v důsledku otoku v kotníku. Jednotlivec s menším podvrtnutím může obvykle uvolnit necitlivost kotníkuOdpočívá, přijímání volně prodejných protizánětlivých léků a zapojení do cvičení s velmi nízkým dopadem k získání pocitu. Pokud má osoba v důsledku zranění závažné podvrtnutí, zlomeniny nebo sevřené nervy, měl by navštívit pohotovostní místnost nebo se poradit s lékařem, aby byl okamžitě ošetřován. Lékař může zkontrolovat známky poškození nervů, předepsat léky proti bolesti a protizánětlivé léky, kotník a v případě potřeby doporučit fyzickou terapii nebo chirurgii.
Lidé s necitlivostí kotníku mohou také těžit z holistických terapií a alternativních léků, včetně akupunktury, tepla a světla a bylinných prostředků. Akupunkturisté mohou být schopni zmírnit necitlivost stimulací nervů malými jehlami nebo podrobením kotníku na více tepla nebo laserového světla. Předpokládá se, že desítky populárních bylinných prostředků a vitamínů podporují zdravé nervové fungování a zkracují hojeníČas poškozených nervů, včetně fosfátu hořčíku, fosfátu Kalium, rozmarýnu a ginkgo biloba. Každý, kdo má necitlivost kotníku, by se měl před vyzkoušením jakékoli formy holistické medicíny konzultovat.
Pokud se nezdá být necitlivost kotníku výsledkem zranění, vážnější zdravotní stav může způsobovat příznaky. Necitlivost na končetinách může být varovným signálem cukrovky, což je obvykle léčeno udržováním zdravějšího, aktivního životního stylu a pravidelným injekcí inzulínu. Když je diabetes správně zvládnuta, jednotlivci jsou obvykle zmírněni většinou nebo všech svých příznaků, včetně necitlivosti. Pokud je určena roztroušená skleróza jako příčina necitlivosti kotníku, lékaři obvykle předepisují léky a zajišťují pravidelné fyzikální terapeutické sezení, aby pacientovi pomohly znovu získat pocit. Jiná neurologická nebo autoimunitní onemocnění, která vedou k necitlivosti, vyžadují vlastní specializované léčebné plány.