Como faço para tratar a dormência no tornozelo?

A dormência no tornozelo pode afetar uma pessoa por vários motivos diferentes. A circulação sanguínea pode ser limitada devido a meias ou sapatos apertados ou a uma perna imobilizada em um molde. Também pode haver causas mais graves de dormência no tornozelo, como danos nos nervos locais devido a uma lesão ou doença ou uma condição generalizada como diabetes ou esclerose múltipla. Para tratar a dormência, um indivíduo deve entender suas causas. Um médico de cuidados primários geralmente pode diagnosticar as causas da dor e dormência no tornozelo e recomendar tratamento na forma de antibióticos e medicamentos anti-inflamatórios, medicamentos para combater doenças subjacentes, fisioterapia ou cirurgia para reparar os nervos danificados.

Muitas pessoas experimentam dormência e rigidez devido a entorse de tornozelo e fraturas. A dormência pode resultar de um nervo que foi danificado ou rompido durante a lesão ou que foi comprimido devido ao inchaço no tornozelo. Um indivíduo com entorse menor geralmente pode aliviar a dormência do tornozelo descansando, tomando medicamentos anti-inflamatórios de venda livre e realizando exercícios de impacto muito baixo para recuperar a sensação. Se uma pessoa tem uma entorse grave, fratura ou nervo comprimido devido a uma lesão, deve visitar a sala de emergência ou consultar um médico para receber tratamento imediato. Um médico pode verificar sinais de danos nos nervos, prescrever analgésicos e anti-inflamatórios, apoiar o tornozelo e recomendar fisioterapia ou cirurgia, se necessário.

Pessoas com dormência no tornozelo também podem se beneficiar de terapias holísticas e medicamentos alternativos, incluindo acupuntura, terapia de calor e luz e remédios de ervas. Os acupunturistas podem aliviar a dormência estimulando os nervos com agulhas pequenas ou submetendo o tornozelo a vários tratamentos com calor ou luz a laser. Acredita-se que dezenas de remédios e vitaminas populares à base de plantas promovem o funcionamento neural saudável e diminuem o tempo de cicatrização dos nervos danificados, incluindo fosfato de magnésio, fosfato de kálio, alecrim e ginkgo biloba. Qualquer pessoa com dormência no tornozelo deve consultar seu médico antes de tentar qualquer forma de medicina holística.

Se a dormência do tornozelo não parecer ser o resultado de uma lesão, uma condição médica mais séria pode estar causando sintomas. A dormência nas extremidades pode ser um sinal de alerta do diabetes, que geralmente é tratado mantendo um estilo de vida ativo e saudável e recebendo injeções regulares de insulina. Quando o diabetes é gerenciado adequadamente, os indivíduos geralmente são aliviados da maioria ou de todos os seus sintomas, incluindo dormência. Se for determinado que a esclerose múltipla é a causa do entorpecimento do tornozelo, os médicos geralmente prescrevem medicamentos e organizam sessões regulares de fisioterapia para ajudar o paciente a recuperar a sensação. Outras doenças neurológicas ou auto-imunes que levam à dormência requerem seus próprios planos de tratamento especializado.