¿Cómo trato el entumecimiento del tobillo?
El entumecimiento del tobillo puede afectar a una persona por varias razones diferentes. La circulación sanguínea puede limitarse debido a calcetines o zapatos ajustados, o en una pierna que se ha inmovilizado en un yeso. También puede haber causas más graves de entumecimiento del tobillo, como el daño nervioso local por una lesión o enfermedad, o una afección generalizada como la diabetes o la esclerosis múltiple. Para tratar el entumecimiento, un individuo debe comprender sus causas. Un médico de atención primaria generalmente puede diagnosticar las causas del dolor y el entumecimiento del tobillo, y recomendar el tratamiento en forma de antibióticos y medicamentos antiinflamatorios, los medicamentos para abordar las enfermedades subyacentes, la terapia física o la cirugía para reparar los nervios dañados.
Muchas personas experimentan entumecimiento y rigidez debido a los esguas y fracturas de tobillos y las fracturas. El entumecimiento podría resultar de un nervio que fue dañado o cortado durante la lesión, o uno que se ha comprimido debido a la hinchazón en el tobillo. Un individuo con esguince menor generalmente puede aliviar el entumecimiento del tobillo porDescansando, tomando medicamentos antiinflamatorios de venta libre y participar en ejercicios de muy bajo impacto para recuperar la sensación. Si una persona tiene un esguince grave, fractura o nervio pellizcado debido a una lesión, debe visitar la sala de emergencias o consultar a un médico para recibir un tratamiento inmediato. Un médico puede verificar los signos de daño nervioso, recetar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, preparar el tobillo y recomendar fisioterapia o cirugía si es necesario.
Las personas con entumecimiento del tobillo también pueden beneficiarse de las terapias holísticas y los medicamentos alternativos, incluidas la acupuntura, la terapia con calor y luz, y remedios herbales. Los acupunturistas pueden aliviar el entumecimiento estimulando los nervios con agujas pequeñas o sometiendo un tobillo a múltiples tratamientos de calor o luz láser. Se cree que docenas de remedios a base de hierbas populares y vitaminas promueven el funcionamiento neuronal saludable y acortan la curaciónTiempo de nervios dañados, incluyendo fosfato de magnesio, fosfato de kalium, romero y ginkgo biloba. Cualquier persona con entumecimiento del tobillo debe consultar a su médico antes de probar cualquier forma de medicina holística.
Si el entumecimiento del tobillo no parece ser el resultado de una lesión, una afección médica más grave puede estar causando síntomas. El entumecimiento en las extremidades puede ser una señal de advertencia de diabetes, que generalmente se trata al mantener un estilo de vida más saludable y activo y recibir inyecciones regulares de insulina. Cuando la diabetes se maneja adecuadamente, los individuos generalmente se alivian de la mayoría o todos sus síntomas, incluido el entumecimiento. Si se determina que la esclerosis múltiple es la causa del entumecimiento del tobillo, los médicos generalmente recetan medicamentos y organizan sesiones regulares de fisioterapia para ayudar a un paciente a recuperar la sensación. Otras enfermedades neurológicas o autoinmunes que conducen al entumecimiento requieren sus propios planes de tratamiento especializados.