Jak leczyć drętwienie kostki?
Drętwienie kostki może dotknąć osobę z wielu różnych powodów. Krążenie krwi może być ograniczone z powodu ciasno przylegających skarpet lub butów lub nogi, która została unieruchomiona w gipsie. Mogą również występować poważniejsze przyczyny drętwienia stawu skokowego, takie jak miejscowe uszkodzenie nerwów w wyniku urazu lub choroby, lub rozległy stan, taki jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane. Aby leczyć drętwienie, osoba musi zrozumieć jej przyczyny. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może zwykle zdiagnozować przyczyny bólu i drętwienia stawu skokowego oraz zalecić leczenie w postaci antybiotyków i leków przeciwzapalnych, leków przeciw chorobom podstawowym, fizykoterapii lub operacji w celu naprawy uszkodzonych nerwów.
Wiele osób odczuwa drętwienie i sztywność z powodu skręceń stawu skokowego i złamań. Drętwienie może wynikać z nerwu, który został uszkodzony lub zerwany podczas urazu, lub tego, który został ściśnięty z powodu obrzęku kostki. Osoba z niewielkim zwichnięciem może zwykle złagodzić drętwienie stawu skokowego, odpoczywając, przyjmując bez recepty leki przeciwzapalne i angażując się w ćwiczenia o bardzo niskim wpływie, aby odzyskać czucie. Jeśli dana osoba ma ciężkie zwichnięcie, złamanie lub uszczypnięcie nerwu z powodu urazu, powinna udać się na pogotowie lub skonsultować się z lekarzem, aby otrzymać natychmiastowe leczenie. Lekarz może sprawdzić objawy uszkodzenia nerwów, przepisać środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, wzmocnić kostkę i w razie potrzeby zalecić fizykoterapię lub zabieg chirurgiczny.
Osoby z drętwieniem stawu skokowego mogą również skorzystać z holistycznych terapii i alternatywnych leków, w tym akupunktury, terapii cieplnej i świetlnej oraz ziołowych. Akupunktura może być w stanie złagodzić drętwienie poprzez stymulację nerwów za pomocą małych igieł lub poddanie kostki wielokrotnym zabiegom cieplnym lub laserowym. Uważa się, że dziesiątki popularnych ziół i witamin sprzyjają zdrowemu funkcjonowaniu nerwowemu i skracają czas gojenia uszkodzonych nerwów, w tym fosforanu magnezu, fosforanu kalium, rozmarynu i miłorzębu japońskiego. Każdy z drętwieniem kostki powinien skonsultować się ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem jakiejkolwiek formy holistycznego leku.
Jeśli zdrętwienie kostki nie wydaje się być wynikiem urazu, poważniejsze schorzenia mogą powodować objawy. Drętwienie kończyn może być oznaką ostrzegawczą cukrzycy, którą zwykle leczy się, utrzymując zdrowszy, aktywny tryb życia i otrzymując regularne zastrzyki insuliny. Kiedy cukrzyca jest właściwie leczona, u osób zwykle ustępuje większość lub wszystkie objawy, w tym drętwienie. Jeśli stwardnienie rozsiane zostanie określone jako przyczyna drętwienia kostki, lekarze zazwyczaj przepisują leki i organizują regularne sesje fizykoterapii, aby pomóc pacjentowi odzyskać czucie. Inne choroby neurologiczne lub autoimmunologiczne prowadzące do drętwienia wymagają własnych specjalistycznych planów leczenia.