Comment traiter l'engourdissement de la cheville?
Un engourdissement de la cheville peut affliger une personne pour différentes raisons. La circulation sanguine peut être limitée en raison de chaussettes ou de chaussures bien ajustées ou d'une jambe immobilisée dans un plâtre. Il peut également y avoir des causes plus graves d'engourdissement de la cheville, telles que des lésions nerveuses locales résultant d'une blessure ou d'une maladie, ou une affection répandue telle que le diabète ou la sclérose en plaques. Pour traiter un engourdissement, un individu doit comprendre ses causes. Un médecin de première ligne peut généralement diagnostiquer les causes de la douleur et de l’engourdissement de la cheville et recommander un traitement sous forme d’antibiotiques et de médicaments anti-inflammatoires, de médicaments pour traiter les maladies sous-jacentes, de thérapie physique ou de chirurgie réparatrice pour les nerfs endommagés.
De nombreuses personnes souffrent d’engourdissements et de raideurs dues aux entorses et aux fractures de la cheville. Un engourdissement peut être causé par un nerf endommagé ou sectionné lors de la blessure ou par un nerf comprimé à la suite d'un gonflement de la cheville. Une personne ayant une entorse mineure peut généralement soulager un engourdissement de la cheville en se reposant, en prenant des médicaments anti-inflammatoires en vente libre et en effectuant des exercices à très faible impact pour retrouver la sensation. Si une personne a une entorse grave, une fracture ou un nerf pincé en raison d’une blessure, elle doit se rendre à la salle d’urgence ou consulter un médecin pour recevoir un traitement immédiat. Un médecin peut vérifier les signes de lésions nerveuses, prescrire des analgésiques et des anti-inflammatoires, caler la cheville et recommander une thérapie physique ou une intervention chirurgicale si nécessaire.
Les personnes souffrant d'un engourdissement de la cheville peuvent également bénéficier de thérapies holistiques et de médecines alternatives, notamment l'acupuncture, la thérapie par la chaleur et la lumière et les remèdes à base de plantes. Les acupuncteurs peuvent peut-être soulager les engourdissements en stimulant les nerfs avec de petites aiguilles ou en soumettant une cheville à de multiples traitements thermiques ou à la lumière laser. On pense que des dizaines de remèdes à base de plantes et de vitamines populaires favorisent un fonctionnement neural sain et raccourcissent le temps de guérison des nerfs endommagés, notamment le phosphate de magnésium, le phosphate de kalium, le romarin et le ginkgo biloba. Toute personne souffrant d'un engourdissement de la cheville devrait consulter son médecin avant d'essayer toute forme de médecine holistique.
Si l'engourdissement de la cheville ne semble pas être le résultat d'une blessure, une affection médicale plus grave peut être à l'origine des symptômes. Un engourdissement des extrémités peut être un signe précurseur du diabète, qui est généralement traité en maintenant un mode de vie sain et actif et en recevant des injections régulières d’insuline. Lorsque le diabète est correctement pris en charge, la plupart des symptômes, voire l’engourdissement, sont généralement soulagés. S'il est déterminé que la sclérose en plaques est la cause d'un engourdissement de la cheville, les médecins prescrivent généralement des médicaments et organisent des séances de thérapie physique régulières pour aider le patient à retrouver la sensation. D'autres maladies neurologiques ou auto-immunes entraînant des engourdissements nécessitent leurs propres plans de traitement spécialisés.