Hur behandlar jag fotleden?

Enkel domning kan drabba en person av flera olika skäl. Blodcirkulationen kan begränsas på grund av tätt anpassade strumpor eller skor, eller i ett ben som har blivit immobiliserat i en gjutning. Det kan också finnas mer allvarliga orsaker till ankelens domningar, såsom lokal nervskada från en skada eller sjukdom, eller ett utbrett tillstånd som diabetes eller multipel skleros. För att behandla domningar måste en individ förstå dess orsaker. En primärvårdsläkare kan vanligtvis diagnostisera orsakerna till smärta i ankeln och domningar och rekommendera behandling i form av antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel, läkemedel för att hantera underliggande sjukdomar, fysisk terapi eller kirurgi för att reparera skadade nerver.

Många upplever domningar och stelhet på grund av ankelförstörningar och sprickor. Fasthet kan bero på en nerv som skadats eller skadats under skadan, eller en som har komprimerats på grund av svullnad i vristen. En individ med smärre förorening kan vanligtvis lindra domningar i fotleden genom att vila, ta direkt anti-inflammatorisk medicin, och delta i mycket låga effekter för att återfå känslan. Om en person har en svår förstuvning, brott eller nypad nerv på grund av en skada, bör han eller hon besöka akutmottagningen eller kontakta en läkare för att få omedelbar behandling. En läkare kan kontrollera om det finns tecken på nervskador, förskriva smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, stagga ankeln och rekommendera fysisk terapi eller kirurgi vid behov.

Personer med vinkling i fotleden kan också dra nytta av holistiska terapier och alternativa läkemedel, inklusive akupunktur, värme- och ljusterapi och växtbaserade läkemedel. Akupunkturister kanske kan lindra domningar genom att stimulera nerver med små nålar eller genom att utsätta en fotled för flera värmebehandlingar eller laserljusbehandlingar. Dussintals populära växtbaserade läkemedel och vitaminer tros främja hälsosamt nervfunktion och förkorta läkningstiden för skadade nerver, inklusive magnesiumfosfat, kaliumfosfat, rosmarin och ginkgo biloba. Vem som helst med domningar i fotleden bör rådfråga sin läkare innan du testar någon form av holistisk medicin.

Om domningen i fotleden inte verkar vara resultatet av en skada kan ett allvarligare medicinskt tillstånd orsaka symtom. Fasthet i extremiteterna kan vara ett varningstecken för diabetes, som vanligtvis behandlas genom att upprätthålla en hälsosammare, aktiv livsstil och få regelbundet insulininjektioner. När diabetes hanteras korrekt avlastas individer vanligtvis av de flesta eller alla sina symtom, inklusive domningar. Om multippel skleros fastställs vara orsaken till domning i fotleden, föreskriver läkare vanligtvis mediciner och ordnar regelbundna fysiska terapisessioner för att hjälpa en patient att återfå känsla. Andra neurologiska eller autoimmuna sjukdomar som leder till domningar kräver sina egna specialiserade behandlingsplaner.