Jak léčím bolest Coccyx?
Coccydynia je lékařský termín věnovaný bolesti a zánětlivému postižení kostrče, populárněji označovaný jako ocasní kost. Bolest kocýxu může být způsobena traumatickým zraněním spojeným s dolní částí páteře, ale ve většině případů není nikdy nalezena přesná příčina bolesti kostrče. Cílem léčby je poskytnout úlevu od bolesti a pomoci pacientovi získat co nejrychleji normální pohyb. Některé možnosti léčby zahrnují odpočinek, změny životního stylu a léky. Občas může být nutný chirurgický zákrok, zejména v případě traumatického poranění oblasti.
Prvním krokem při léčbě bolesti v kostrči je vyhnout se pokud možno delšímu sezení. Bohužel je obvykle relativně snadné řídit se touto radou, protože sezení obvykle způsobuje, že bolest je značně zvýšena. Když je nutné sezení, měla by být židle dobře čalouněná, aby pomohla zmírnit kostrč. K dispozici jsou různé typy polštářů ocasní kosti a pacient možná bude muset experimentovat, aby zjistil, který typ funguje nejlépe.
Lékaři se často liší, pokud jde o rady týkající se použití tepla nebo ledu při léčbě bolesti a zánětu kostrče. U každé metody léčby byly hlášeny úspěchy, proto se často doporučuje, aby pacient používal nejpohodlnější metodu. Ať už používáte teplo nebo led, obvykle se doporučuje používat tento typ léčby po dobu nejvýše 15 minut najednou, přičemž aplikace se opakuje třikrát až čtyřikrát denně.
Léky bez předpisu, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit závažnost bolesti v kostrči. Mnoho pacientů dává přednost ibuprofenu kvůli jeho protizánětlivým vlastnostem. V některých případech mohou být na pomoc v boji proti bolesti použity léky na předpis. Steroidní injekce jsou někdy podávány ve snaze poskytnout dlouhodobou úlevu od bolesti v kostrči.
Masážní terapeut nebo chiropraktik může být schopen poskytnout úlevu pro bolest v kostrči. Masážní terapeut může masírovat svaly obklopující ocasní kost, což často vede k určité úlevě. Na druhé straně chiropraktik může pomoci provedením vnitřní manipulace. To se provádí umístěním prstem v rukavici do konečníku a manipulací s kostrou zevnitř těla. Pokud došlo k významnému poškození kostrče, zejména v důsledku traumatického zranění, může být nutný chirurgický zákrok, aby se napravilo poškození kostí, svalů nebo nervů v oblasti ocasní kosti.