¿Cómo trato el dolor de cóccix?
Coccydynia es un término médico dado al dolor y la inflamación que involucra el cóccix, conocido más popularmente como el cojón. El dolor de cóccx puede ser causado por una lesión traumática que involucra la base de la columna, pero en la mayoría de los casos, nunca se encuentra la causa exacta del dolor de cóccix. El tratamiento tiene como objetivo proporcionar alivio del dolor y ayudar al paciente a recuperar la movilidad normal lo más rápido posible. Algunas opciones de tratamiento incluyen descanso, cambios en el estilo de vida y medicamentos. Ocasionalmente, la intervención quirúrgica puede ser necesaria, especialmente en el caso de una lesión traumática en el área.
El primer paso para tratar el dolor de cóccx es evitar sentarse durante períodos prolongados de tiempo si es posible. Desafortunadamente, generalmente es relativamente fácil seguir este consejo porque sentarse generalmente hace que el dolor aumente considerablemente. Cuando se hace necesario, la silla debe estar bien acolchada para ayudar a amortiguar el cojón. Hay varios tipos de cojines de cojón disponibles, y el paciente puede tener To Experimentar para ver qué tipo funciona mejor.
Los médicos a menudo difieren con respecto al consejo dado con respecto al uso del calor o la terapia de hielo para el tratamiento del dolor y la inflamación del cóccix. Se ha informado éxitos con cada método de tratamiento, por lo que a menudo se recomienda que el paciente use el método que sea más cómodo. Ya sea que use calor o hielo, generalmente se recomienda usar este tipo de terapia durante no más de 15 minutos a la vez, repitiendo la aplicación de tres a cuatro veces al día.
Los medicamentos para el dolor sin receta como el ibuprofeno o el acetaminofeno pueden ayudar a aliviar la gravedad del dolor de cóccix. Muchos pacientes prefieren ibuprofeno debido a sus propiedades antiinflamatorias. En algunos casos, los medicamentos recetados pueden usarse para ayudar a combatir el dolor. Las inyecciones de esteroides a veces se administran en un esfuerzo por proporcionar un alivio a largo plazo del dolor de cóccix.
un masaje tEl heresapist o el quiropráctico pueden ayudar a proporcionar algo de alivio para el dolor de cóccix. El terapeuta de masaje puede masajear los músculos que rodean el cojón, lo que a menudo resulta en algún alivio. Un quiropráctico, por otro lado, puede ayudar realizando una manipulación interna. Esto se hace colocando un dedo enguantado en el ano y manipulando el coxis desde el interior del cuerpo. Si ha habido un daño significativo al cóccix, especialmente como resultado de una lesión traumática, puede ser necesaria la cirugía para reparar el daño a los huesos, los músculos o los nervios en la región del cojón.