Hur behandlar jag Coccyx-smärta?

Coccydynia är en medicinsk term som ges till smärta och inflammation som involverar coccyxen, mer populärt benämnd svansbenet. Coccyx smärta kan orsakas av traumatisk skada som involverar ryggraden, men i de flesta fall hittas aldrig den exakta orsaken till smärtor i coccyx. Behandlingen syftar till att ge smärtlindring och hjälpa patienten att återfå normal rörlighet så snabbt som möjligt. Vissa behandlingsalternativ inkluderar vila, livsstilsförändringar och mediciner. Ibland kan kirurgiskt ingripande bli nödvändigt, särskilt i händelse av en traumatisk skada i området.

Det första steget i behandling av smärta i coccyx är att om möjligt undvika sittande under längre perioder. Tyvärr är det vanligtvis relativt lätt att följa detta råd eftersom sittande generellt gör att smärtan ökar kraftigt. När sittande blir nödvändigt, bör stolen vara väl stoppad för att hjälpa till att dämpa svansbenet. Det finns olika typer av bakbenkuddar tillgängliga, och patienten kan behöva experimentera för att se vilken typ som fungerar bäst.

Läkare skiljer sig ofta om råd som ges om användning av värme- eller isterapi för behandling av smärtor och inflammation i coccyx. Det har rapporterats om framgångar med varje behandlingsmetod, så det rekommenderas ofta att patienten använder den metod som är mest bekväm. Oavsett om du använder värme eller is, rekommenderas det vanligtvis att använda den här typen av terapi i högst 15 minuter åt gången och upprepa applikationen tre till fyra gånger per dag.

Icke receptbelagda smärtläkemedel som ibuprofen eller acetaminophen kan hjälpa till att lindra svårighetsgraden av smärtor i coccyx. Många patienter föredrar ibuprofen på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel användas för att bekämpa smärtan. Steroidinjektioner ges ibland i ett försök att ge långsiktig lindring från smärta i coccyx.

En massageterapeut eller kiropraktor kan hjälpa till att ge viss lättnad för smärtor i coccyx. Massageterapeuten kan massera musklerna som omger svansbenet, vilket ofta resulterar i lättnad. En kiropraktor kan å andra sidan hjälpa till genom att utföra intern manipulation. Detta görs genom att placera ett handskat finger i anus och manipulera svansbenet från insidan av kroppen. Om det har förekommit betydande skador på coccyxen, speciellt till följd av en traumatisk skada, kan operation behövas för att reparera skadorna på ben, muskler eller nerver i svansbenet.