Hur behandlar jag coccyksmärta?
coccydynia är en medicinsk term som ges till smärta och inflammation som involverar coccyxen, mer populärt kallad svansbenet. Coccyx -smärta kan orsakas av traumatisk skada som involverar basen på ryggraden, men i de flesta fall finns den exakta orsaken till coccyksmärta aldrig. Behandlingen syftar till att tillhandahålla smärtlindring och hjälpa patienten att återfå normal rörlighet så snabbt som möjligt. Vissa behandlingsalternativ inkluderar vila, livsstilsförändringar och mediciner. Ibland kan kirurgisk ingripande bli nödvändig, särskilt i händelse av en traumatisk skada på området.
Det första steget i att behandla coccyksmärta är att undvika att sitta under längre tid om möjligt. Tyvärr är det vanligtvis relativt lätt att följa detta råd eftersom sittande i allmänhet gör att smärtan ökas kraftigt. När sitter blir nödvändig bör stolen vara väl vadderad för att hjälpa till att dämpa svansbenet. Det finns olika typer av svanskuddar tillgängliga, och patienten kan ha to Experiment för att se vilken typ som fungerar bäst.
Läkare skiljer sig ofta om de råd som ges om användning av värme eller isterapi för behandling av coccyxsmärta och inflammation. Det har rapporterats framgångar med varje metod för behandling, så det rekommenderas ofta att patienten använder den metod som är mest bekväm. Oavsett om du använder värme eller is rekommenderas det vanligtvis att använda denna typ av terapi i högst 15 minuter åt gången och upprepa applikationen tre till fyra gånger per dag.
icke-receptbelagda smärtmediciner såsom ibuprofen eller acetaminophen kan hjälpa till att lindra svårighetsgraden av coccyksmärta. Många patienter föredrar ibuprofen på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel användas för att bekämpa smärtan. Steroidinjektioner ges ibland i ett försök att ge långvarig lättnad från coccyksmärta.
en massage tHerapist eller kiropraktor kanske kan hjälpa till att ge viss lättnad för coccyxsmärta. Massageterapeuten kan massera musklerna som omger svansbenet, vilket ofta resulterar i viss lättnad. En kiropraktor kan å andra sidan hjälpa till genom att utföra intern manipulation. Detta görs genom att placera ett handskar finger i anus och manipulera svansbenet från insidan av kroppen. Om det har varit betydande skador på coccyxen, särskilt som ett resultat av en traumatisk skada, kan operation vara nödvändig för att reparera skadorna på ben, muskler eller nerver i svansbenet.