Wie behandle ich Steißbeinschmerzen?
Coccydynia ist eine medizinische Bezeichnung für Schmerzen und Entzündungen am Steißbein, die im Volksmund als Steißbein bezeichnet wird. Steißbeinschmerzen können durch eine traumatische Verletzung der Wirbelsäulenbasis verursacht werden, aber in den meisten Fällen wird die genaue Ursache für Steißbeinschmerzen nie gefunden. Die Behandlung zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und dem Patienten zu helfen, so schnell wie möglich wieder zu normaler Mobilität zu gelangen. Einige Behandlungsmöglichkeiten umfassen Ruhezeiten, Änderungen des Lebensstils und Medikamente. Gelegentlich kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich werden, insbesondere im Falle einer traumatischen Verletzung der Region.
Der erste Schritt bei der Behandlung von Steißbeinschmerzen besteht darin, ein längeres Sitzen möglichst zu vermeiden. Leider ist es in der Regel relativ einfach, diesen Rat zu befolgen, da beim Sitzen die Schmerzen im Allgemeinen stark zunehmen. Wenn das Sitzen erforderlich wird, sollte der Stuhl gut gepolstert sein, um das Steißbein abzufedern. Es gibt verschiedene Arten von Steißbeinpolstern, und der Patient muss möglicherweise experimentieren, um herauszufinden, welcher Typ am besten funktioniert.
Die Ärzte unterscheiden sich häufig hinsichtlich der Empfehlungen zur Anwendung der Wärme- oder Eistherapie zur Behandlung von Steißbeinschmerzen und -entzündungen. Es wurden Erfolge mit jeder Behandlungsmethode gemeldet, daher wird dem Patienten häufig empfohlen, die Methode zu wählen, die für ihn am bequemsten ist. Unabhängig davon, ob Hitze oder Eis angewendet wird, wird empfohlen, diese Art der Therapie nicht länger als 15 Minuten gleichzeitig anzuwenden und die Anwendung drei- bis viermal täglich zu wiederholen.
Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können dazu beitragen, die Schwere der Steißbeinschmerzen zu lindern. Viele Patienten bevorzugen Ibuprofen aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften. In einigen Fällen können verschreibungspflichtige Medikamente zur Schmerzbekämpfung eingesetzt werden. Steroid-Injektionen werden manchmal verabreicht, um Steißbeinschmerzen langfristig zu lindern.
Ein Massagetherapeut oder Chiropraktiker kann möglicherweise helfen, Steißbeinschmerzen zu lindern. Der Massagetherapeut kann die das Steißbein umgebenden Muskeln massieren, was häufig zu einer gewissen Erleichterung führt. Ein Chiropraktiker kann dagegen durch interne Manipulationen helfen. Dazu wird ein behandschuhter Finger in den Anus gesteckt und das Steißbein von der Innenseite des Körpers aus manipuliert. Wenn das Steißbein, insbesondere infolge einer traumatischen Verletzung, erheblich geschädigt wurde, kann eine Operation erforderlich sein, um die Schäden an Knochen, Muskeln oder Nerven im Steißbeinbereich zu beheben.