Hoe behandel ik Coccyx -pijn?
Coccydynia is een medische term die wordt gegeven aan pijn en ontsteking waarbij de coccyx betrokken is, meer in de volksmond aangeduid als de staartbeen. Coccyx -pijn kan worden veroorzaakt door traumatisch letsel met de basis van de wervelkolom, maar in de meeste gevallen wordt de exacte oorzaak van stuitbeenpijn nooit gevonden. De behandeling is gericht op het bieden van pijnverlichting en het helpen van de patiënt om de normale mobiliteit zo snel mogelijk te herwinnen. Sommige behandelingsopties omvatten rust, veranderingen in levensstijl en medicijnen. Af en toe kan chirurgische interventie noodzakelijk worden, vooral in het geval van een traumatisch letsel aan het gebied.
De eerste stap bij het behandelen van coccyx -pijn is om te voorkomen dat hij zo mogelijk langdurig zit. Helaas is het meestal relatief eenvoudig om dit advies op te volgen, omdat zitten in het algemeen de pijn sterk verhoogt. Wanneer zitten noodzakelijk wordt, moet de stoel goed opgevuld zijn om de staartbeen te helpen kussen. Er zijn verschillende soorten staartbeen kussens beschikbaar, en de patiënt kan T hebbeno Experimenteren om te zien welk type het beste werkt.
Doctors verschillen vaak over het advies dat wordt gegeven met betrekking tot het gebruik van warmte- of ijstherapie voor de behandeling van stuitbeenpijn en ontsteking. Er zijn bij elke behandelingsmethode successen gemeld, dus het wordt vaak aanbevolen om de patiënt de methode te gebruiken die het meest comfortabel is. Of het nu gaat om warmte of ijs, het wordt meestal aanbevolen om dit type therapie niet meer dan 15 minuten per keer te gebruiken, waardoor de toepassing drie tot vier keer per dag wordt herhaald.
Pijnstoffen zonder recept zoals ibuprofen of acetaminophen kunnen helpen om de ernst van de cokcyx-pijn te verlichten. Veel patiënten geven de voorkeur aan ibuprofen vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen ervan. In sommige gevallen kunnen voorgeschreven medicijnen worden gebruikt om de pijn te bestrijden. Steroïde injecties worden soms gegeven in een poging om langdurige verlichting te bieden door stuitbeenpijn.
een massage tHerapeut of chiropractor kan mogelijk helpen enige verlichting te bieden voor stuitbeenpijn. De massagetherapeut kan de spieren rond de stuitbeen masseren, wat vaak resulteert in enige verlichting. Een chiropractor kan daarentegen helpen door interne manipulatie uit te voeren. Dit wordt gedaan door een gehandschoende vinger in de anus te plaatsen en het stuitje van de binnenkant van het lichaam te manipuleren. Als er aanzienlijke schade is geraakt aan de stuitbeen, vooral als gevolg van een traumatisch letsel, kan chirurgie nodig zijn om de schade aan botten, spieren of zenuwen in het stuitbeengebied te herstellen.