Jaké jsou různé systémy rodinné terapie?
Systém rodinné terapie řeší problémy související s rodinnou jednotkou. Jako takový obvykle zahrnuje dva nebo více jedinců jako pacientů. Mnoho typů terapie může být modelováno do systémů rodinné terapie, včetně tradiční psychoanalýzy, behaviorální terapie a kognitivní terapie. V některých případech mohou být účinnými nástroji jedinečné terapeutické styly, jako je arteterapie. Některé formy terapie používají přístup s více hroty, který může integrovat několik terapeutických přístupů, jako je krátká terapie MRI Research Institute (MRI).
Většina forem konvenční terapie může být přizpůsobena pro systémy rodinné terapie. Například jednou z nejvýznamnějších forem terapie je kognitivní terapie. Tato konkrétní metoda je zaměřena na korekci nefunkčních přesvědčení a vnímání sebe sama, o druhých nebo o celém světě. V rodinné terapii může poradce shromažďovat základní vjemy, které každý člen rodiny drží o jiném, a pracovat na změně negativních předpokladů tím, že nechá členy rodiny promluvit a změnit tato vnímání. Některá odvětví kognitivní rodinné terapie, jako je adlerovská rodinná terapie, by mohla přesunout důraz na určité systémy víry, jako jsou pocity méněcennosti člena rodiny ve vztahu k jinému členovi rodiny.
V některých rodinách představuje chování jednoho nebo více členů rodiny velký problém. Zlost může vést zejména k negativním důsledkům pro rodiče, děti a sourozence. Některé systémy rodinné terapie mohou být navrženy primárně k potlačení negativních akcí prostřednictvím behaviorální terapie při řešení konfliktů. Tento přístup může zahrnovat cvičení, jako je vymýšlení systémů odměn a trestů za chování a pacienty mohou být vnímány spíše než společně. Komponenty kognitivní terapie mohou být přidány k řešení základních myšlenkových procesů za tímto chováním.
Špatné chování a přerušené vztahy obvykle neexistují ve vakuu, ale spíše jsou výsledkem dlouhé historie dysfunkčních interakcí. Složité pocity obvykle vyplývají z rodinné dysfunkce. Metody jako mezigenerační terapie a psychodynamická terapie mají za cíl dostat se do kořene těchto problémů. Takové rodinné terapie zaměřené na psychoanalýzu silně zdůrazňují mluvení prostřednictvím problémů, uvedení všech pocitů do otevřeného prostoru a oživení nepříjemných a možná bolestivých vzpomínek. Katartická konfrontace se zaměřením na minulost jsou charakteristickými znaky systémů psychoanalytické rodinné terapie.
Pokud jsou děti součástí rodinné terapie, mohou některé z kreativních forem terapie pomoci s výrazem. Například arteterapie je populární technika, která umožňuje jednotlivcům vyjádřit pocity prostřednictvím kreseb a jiných forem umění, které nemusí být snadno vyjádřitelné slovy. Hudební terapie by mohla plnit podobnou funkci, stejně jako narativní terapie. Pokud má celá rodina potíže s verbálním vyjádřením, mohou být tyto alternativní metody zvláště užitečné.
De-zdůraznění role terapeuta je dalším možným přístupem k systémům rodinné terapie. Vzhledem k charakteru rodinné terapie pro více pacientů může být tato metoda v některých případech výhodnější. Terapie zaměřená na klienta podporuje pouhé mluvení budování pozitivních vztahů a interakcí. Terapeut věří pacientům, že si vypracují vlastní problémy, a neposkytuje žádnou radu. Jednoduše poskytuje rodině bezpečné a otevřené prostředí pro dobrou interakci. Mnoho přístupů pro páry může použít tento přístup.