Hvad er de forskellige familieterapisystemer?
Et familieterapisystem adresserer spørgsmål, der er relateret til familieenheden. Som sådan inkluderer det normalt to eller flere individer som patienter. Mange typer terapi kan modelleres i familieterapisystemer, herunder traditionel psykoanalyse, adfærdsterapi og kognitiv terapi. Unikke terapeutiske stilarter som kunstterapi kan også være effektive værktøjer. Nogle former for terapi bruger en flerformet fremgangsmåde, der kan integrere flere terapeutiske tilgange, såsom Mental Research Institute (MRI), kort terapi.
De fleste former for konventionel terapi kan tilpasses til familieterapisystemer. For eksempel er en af de mest fremtrædende behandlingsformer kognitiv terapi. Denne særlige metode er centreret om at korrigere dysfunktionelle overbevisninger og opfattelser af mig selv, om andre eller om verden som helhed. I familieterapi kan rådgiveren muligvis samle de centrale opfattelser, som hvert familiemedlem har om en anden, og arbejde på at ændre negative antagelser ved at få familiemedlemmer til at tale igennem og ændre disse opfattelser. Nogle grene af kognitiv familieterapi, såsom adlerisk familieterapi, kan flytte vægt til visse trossystemer, såsom et familiemedlems følelser af mindreværd i forhold til et andet familiemedlem.
I nogle familier er adfærd fra et eller flere familiemedlemmer et stort problem. Vred kan især føre til negative konsekvenser for forældre, børn og søskende. Nogle familieterapisystemer kan være primært designet til at slukke negative handlinger gennem adfærdsterapi med konflikthåndtering. Denne tilgang kan omfatte øvelser såsom at udtænke systemer for belønning og straf for adfærd, og patienter kan ses uafhængigt snarere end sammen. Komponenter i kognitiv terapi kan tilføjes for at adressere de underliggende sindsprocesser bag adfærden.
Dårlig opførsel og ødelagte forhold findes normalt ikke i et vakuum, men er snarere resultatet af en lang historie med dysfunktionelle interaktioner. Komplekse følelser opstår normalt som følge af familiens dysfunktion. Metoder som intergenerational terapi og psykodynamisk terapi sigter mod at komme til roden af disse problemer. Sådanne psykoanalysefokuserede familieterapier lægger stor vægt på at tale gennem problemer, bringe alle følelser i det åbne og genopleve ubehagelige og muligvis smertefulde minder. Katartisk konfrontation med fokus mod fortiden er kendetegnende for psykoanalytiske familieterapisystemer.
Hvis børn er en del af familieterapien, kan nogle af de kreative terapiformer hjælpe med udtryk. For eksempel er kunstterapi en populær teknik, der gør det muligt for enkeltpersoner at udtrykke følelser via tegninger og andre former for kunst, som måske ikke er let at udtrykke i ord. Musikterapi kunne tjene en lignende funktion, ligesom narrativ terapi kunne. Hvis en hel familie har vanskeligheder med verbal udtryk, kan disse alternative metoder vise sig særlig nyttige.
At understrege terapeutens rolle er en anden mulig tilgang til familieterapisystemer. På grund af den mange-patienterede karakter af familieterapi, kan denne metode muligvis foretrækkes i nogle tilfælde. Klientcentreret terapi fremmer opbygning af positive relationer og interaktioner gennem blot snak. Terapeuten stoler på patienterne til at finde ud af deres egne problemer og tilbyder ingen rådgivning. Han eller hun giver simpelthen familien et sikkert og åbent miljø for god interaktion. Mange parterapier bruger muligvis denne tilgang.