Hva er de forskjellige familieterapisystemene?

Et familieterapisystem tar opp spørsmål knyttet til familieenheten. Som sådan inkluderer det vanligvis to eller flere individer som pasienter. Mange typer terapi kan modelleres i familieterapisystemer, inkludert tradisjonell psykoanalyse, atferdsterapi og kognitiv terapi. Unike terapeutiske stiler som kunstterapi kan også være effektive verktøy. Noen terapiformer bruker en flerformet tilnærming som kan integrere flere terapeutiske tilnærminger, for eksempel Mental Research Institute (MRI) Brief Therapy.

De fleste former for konvensjonell terapi kan tilpasses for familieterapisystemer. For eksempel er en av de mest fremtredende behandlingsformene kognitiv terapi. Denne spesielle metoden er sentrert om å korrigere dysfunksjonelle forestillinger og oppfatninger om jeget, om andre eller om verden som helhet. I familieterapi kan rådgiveren samle de viktigste oppfatningene som hvert familiemedlem har om en annen og arbeide med å endre negative forutsetninger ved å få familiemedlemmene til å snakke gjennom og endre disse oppfatningene. Noen grener av kognitiv familieterapi, for eksempel adlerisk familieterapi, kan legge vekt på visse trossystemer, for eksempel et familiemedlems følelser av underlegenhet i forhold til et annet familiemedlem.

I noen familier er oppførselen til et eller flere familiemedlemmer et stort problem. Spesielt sinne kan føre til negative konsekvenser for foreldre, barn og søsken. Noen familieterapisystemer kan være utformet primært for å slukke negative handlinger gjennom atferdsterapi med konflikthåndtering. Denne tilnærmingen kan omfatte øvelser som å utvikle systemer for belønning og straff for atferd, og pasienter kan sees uavhengig av i stedet for sammen. Komponenter til kognitiv terapi kan legges til for å adressere de underliggende sinnsprosessene bak atferden.

Dårlig oppførsel og ødelagte forhold eksisterer vanligvis ikke i et vakuum, men skyldes heller en lang historie med dysfunksjonelle interaksjoner. Komplekse følelser oppstår vanligvis ved funksjonssvikt i familien. Metoder som intergenerasjonell terapi og psykodynamisk terapi tar sikte på å komme til roten til disse problemene. Slike psykoanalysefokuserte familieterapier legger sterkt vekt på å snakke gjennom problemer, bringe alle følelser ut i det fri og gjenoppleve ubehagelige og muligens smertefulle minner. Katartisk konfrontasjon med fokus mot fortiden er kjennetegn ved psykoanalytiske familieterapisystemer.

Hvis barn er en del av familieterapien, kan noen av de kreative terapiformene hjelpe med uttrykk. For eksempel er kunstterapi en populær teknikk som lar enkeltpersoner uttrykke følelser via tegninger og andre former for kunst som kanskje ikke er lett uttrykkelige i ord. Musikkterapi kunne tjene en lignende funksjon, som fortellende terapi. Hvis en hel familie har vanskeligheter med verbalt uttrykk, kan disse alternative metodene være spesielt nyttige.

Å legge vekt på terapeutens rolle er en annen mulig tilnærming til familieterapisystemer. På grunn av familieterapi med flere pasienter, kan denne metoden være å foretrekke i noen tilfeller. Klientsentrert terapi fremmer bygging av positive relasjoner og interaksjoner gjennom bare snakk. Terapeuten stoler på pasientene til å ordne sine egne problemer, og tilbyr ingen råd. Han eller hun gir ganske enkelt familien et trygt og åpent miljø for godt samspill. Mange parterapier kan bruke denne tilnærmingen.