¿Cuáles son los diferentes sistemas de terapia familiar?
Un sistema de terapia familiar aborda problemas relacionados con la unidad familiar. Como tal, generalmente incluye a dos o más personas como pacientes. Muchos tipos de terapia pueden modelarse en sistemas de terapia familiar, incluidos el psicoanálisis tradicional, la terapia conductual y la terapia cognitiva. Los estilos terapéuticos únicos, como la terapia del arte, también pueden ser herramientas efectivas en algunos casos. Algunas formas de terapia utilizan un enfoque múltiple que puede integrar varios enfoques terapéuticos, como la Terapia Breve del Instituto de Investigación Mental (IRM).
La mayoría de las formas de terapia convencional se pueden adaptar para sistemas de terapia familiar. Por ejemplo, una de las formas más destacadas de terapia es la terapia cognitiva. Este método particular se centra en corregir las creencias y percepciones disfuncionales sobre el yo, sobre los demás o sobre el mundo en general. En la terapia familiar, el consejero puede recopilar las percepciones básicas que cada miembro de la familia tiene sobre otro y trabajar para alterar las suposiciones negativas al hacer que los miembros de la familia hablen y alteren estas percepciones. Algunas ramas de la terapia familiar cognitiva, como la terapia familiar adleriana, pueden cambiar el énfasis a ciertos sistemas de creencias, como los sentimientos de inferioridad de un miembro de la familia en relación con otro miembro de la familia.
En algunas familias, el comportamiento de uno o más miembros de la familia presenta un problema importante. La ira especialmente puede tener consecuencias negativas para padres, hijos y hermanos. Algunos sistemas de terapia familiar pueden estar diseñados principalmente para extinguir acciones negativas a través de la terapia conductual de manejo de conflictos. Este enfoque podría incluir ejercicios como la creación de sistemas de recompensa y castigo por el comportamiento, y los pacientes pueden ser vistos de forma independiente en lugar de juntos. Se pueden agregar componentes de la terapia cognitiva para abordar los procesos mentales subyacentes detrás del comportamiento.
El mal comportamiento y las relaciones rotas generalmente no existen en el vacío, sino que son el resultado de una larga historia de interacciones disfuncionales. Los sentimientos complejos generalmente surgen de la disfunción familiar. Métodos como la terapia intergeneracional y la terapia psicodinámica tienen como objetivo llegar a la raíz de estos problemas. Tales terapias familiares centradas en el psicoanálisis enfatizan enfáticamente hablar de los problemas, dejar al descubierto todos los sentimientos y revivir recuerdos desagradables y posiblemente dolorosos. La confrontación catártica con un enfoque hacia el pasado son características de los sistemas de terapia familiar psicoanalítica.
Si los niños son parte de la terapia familiar, algunas de las formas creativas de terapia pueden ayudar con la expresión. Por ejemplo, la terapia artística es una técnica popular que permite a las personas expresar sentimientos a través de dibujos y otras formas de arte que pueden no ser fácilmente expresables en palabras. La musicoterapia podría cumplir una función similar, al igual que la terapia narrativa. Si una familia entera tiene dificultades con la expresión verbal, estos métodos alternativos pueden resultar particularmente útiles.
Desacentuar el papel del terapeuta es otro enfoque posible para los sistemas de terapia familiar. Debido a la naturaleza de múltiples pacientes de la terapia familiar, este método podría ser preferible en algunos casos. La terapia centrada en el cliente promueve la construcción de relaciones e interacciones positivas a través de la mera conversación. El terapeuta confía en los pacientes para resolver sus propios problemas y no ofrece ningún consejo. Él o ella simplemente le brinda a la familia un ambiente seguro y abierto para una buena interacción. Muchas terapias para parejas podrían usar este enfoque.