Wat zijn de verschillende familiesystemen?
Een gezinstherapiesysteem behandelt problemen in verband met de gezinseenheid. Als zodanig omvat het meestal twee of meer individuen als patiënten. Veel soorten therapie kunnen worden gemodelleerd in familietherapiesystemen, waaronder traditionele psychoanalyse, gedragstherapie en cognitieve therapie. Unieke therapeutische stijlen zoals kunsttherapie kunnen in sommige gevallen ook een effectief hulpmiddel zijn. Sommige vormen van therapie maken gebruik van een meervoudige benadering die verschillende therapeutische benaderingen kan integreren, zoals Mental Research Institute (MRI) Korte therapie.
De meeste vormen van conventionele therapie kunnen worden aangepast voor familiesystemen. Een van de meest prominente vormen van therapie is bijvoorbeeld cognitieve therapie. Deze specifieke methode is gericht op het corrigeren van disfunctionele overtuigingen en percepties over het zelf, over anderen of over de wereld als geheel. In gezinstherapie kan de counselor de kernpercepties verzamelen die elk gezinslid over een ander heeft en werken aan het veranderen van negatieve veronderstellingen door de gezinsleden door te laten praten en deze percepties te veranderen. Sommige takken van cognitieve familietherapie, zoals Adleriaanse familietherapie, kunnen de nadruk verleggen naar bepaalde geloofssystemen, zoals gevoelens van inferioriteit van een familielid ten opzichte van een ander familielid.
In sommige gezinnen vormt het gedrag van een of meer familieleden een groot probleem. Vooral woede kan negatieve gevolgen hebben voor ouders, kinderen en broers en zussen. Sommige familietherapiesystemen kunnen primair zijn ontworpen om negatieve acties te blussen door gedragstherapie bij conflictbeheersing. Deze aanpak kan oefeningen omvatten zoals het ontwerpen van systemen van beloning en straf voor gedrag, en patiënten kunnen onafhankelijk van elkaar worden gezien in plaats van samen. Onderdelen van cognitieve therapie kunnen worden toegevoegd om de onderliggende denkprocessen achter het gedrag aan te pakken.
Slecht gedrag en verbroken relaties bestaan meestal niet in een vacuüm, maar zijn het gevolg van een lange geschiedenis van disfunctionele interacties. Complexe gevoelens komen meestal voort uit familiestoornissen. Methoden zoals intergenerationele therapie en psychodynamische therapie hebben tot doel de kern van deze problemen te achterhalen. Dergelijke op psychoanalyse gerichte familietherapieën benadrukken sterk het praten door problemen, het openbaren van alle gevoelens en het herbeleven van onaangename en mogelijk pijnlijke herinneringen. Cathartische confrontatie met een focus op het verleden zijn kenmerken van psychoanalytische familietherapiesystemen.
Als kinderen deel uitmaken van de gezinstherapie, kunnen sommige van de creatieve vormen van therapie helpen met expressie. Kunsttherapie is bijvoorbeeld een populaire techniek waarmee individuen gevoelens kunnen uiten via tekeningen en andere kunstvormen die misschien niet gemakkelijk in woorden uit te drukken zijn. Muziektherapie zou een vergelijkbare functie kunnen hebben, net als verhalende therapie. Als een hele familie moeite heeft met verbale expressie, kunnen deze alternatieve methoden bijzonder nuttig zijn.
De nadruk op de rol van de therapeut is een andere mogelijke benadering van familietherapiesystemen. Vanwege het meervoudige karakter van familietherapie kan deze methode in sommige gevallen de voorkeur hebben. Klantgerichte therapie bevordert het opbouwen van positieve relaties en interacties door louter praten. De therapeut vertrouwt erop dat de patiënten hun eigen problemen oplossen en biedt geen advies. Hij of zij biedt het gezin gewoon een veilige en open omgeving voor goede interactie. Veel koppeltherapieën kunnen deze aanpak gebruiken.