Was sind die verschiedenen Familientherapiesysteme?
Ein Familientherapiesystem behandelt Probleme im Zusammenhang mit der Familieneinheit. Als solche umfasst es normalerweise zwei oder mehr Personen als Patienten. Viele Arten von Therapien können in Familientherapiesystemen modelliert werden, einschließlich traditioneller Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und kognitiver Therapie. In einigen Fällen können auch einzigartige Therapiestile wie die Kunsttherapie ein wirksames Instrument sein. Einige Therapieformen verwenden einen mehrstufigen Ansatz, der mehrere therapeutische Ansätze umfassen kann, wie z. B. die Kurztherapie des Mental Research Institute (MRI).
Die meisten Formen der konventionellen Therapie können für Familientherapiesysteme angepasst werden. Eine der bekanntesten Therapieformen ist beispielsweise die kognitive Therapie. Diese spezielle Methode konzentriert sich darauf, dysfunktionale Überzeugungen und Wahrnehmungen über sich selbst, über andere oder über die Welt als Ganzes zu korrigieren. In der Familientherapie kann der Berater die Kernwahrnehmungen, die jedes Familienmitglied über ein anderes hat, sammeln und daran arbeiten, negative Annahmen zu ändern, indem er die Familienmitglieder durchsprechen und diese Wahrnehmungen ändern lässt. Einige Zweige der kognitiven Familientherapie, wie die adlerianische Familientherapie, könnten den Schwerpunkt auf bestimmte Glaubenssysteme verlagern, wie z. B. das Minderwertigkeitsgefühl eines Familienmitglieds gegenüber einem anderen Familienmitglied.
In einigen Familien ist das Verhalten eines oder mehrerer Familienmitglieder ein großes Problem. Insbesondere Ärger kann sich negativ auf Eltern, Kinder und Geschwister auswirken. Einige Familientherapiesysteme sind möglicherweise in erster Linie darauf ausgelegt, negative Handlungen durch Konfliktmanagement-Verhaltenstherapie auszulöschen. Dieser Ansatz könnte Übungen wie das Entwickeln von Belohnungs- und Bestrafungssystemen für das Verhalten umfassen, und Patienten können eher unabhängig als zusammen gesehen werden. Komponenten der kognitiven Therapie könnten hinzugefügt werden, um die zugrunde liegenden Denkprozesse hinter dem Verhalten zu adressieren.
Schlechtes Verhalten und zerbrochene Beziehungen existieren normalerweise nicht im luftleeren Raum, sondern resultieren aus einer langen Geschichte von gestörten Interaktionen. Komplexe Gefühle entstehen normalerweise durch familiäre Funktionsstörungen. Methoden wie die Generationsübergreifende Therapie und die Psychodynamische Therapie zielen darauf ab, diese Probleme zu lösen. Solche auf Psychoanalyse ausgerichteten Familientherapien legen großen Wert darauf, Probleme zu besprechen, alle Gefühle offen zu legen und unangenehme und möglicherweise schmerzhafte Erinnerungen wiederzuerleben. Die kathartische Auseinandersetzung mit der Vergangenheit ist ein Kennzeichen psychoanalytischer Familientherapiesysteme.
Wenn Kinder Teil der Familientherapie sind, können einige der kreativen Therapieformen beim Ausdruck helfen. Kunsttherapie ist beispielsweise eine beliebte Technik, mit der Menschen Gefühle über Zeichnungen und andere Kunstformen ausdrücken können, die in Worten möglicherweise nicht leicht auszudrücken sind. Die Musiktherapie könnte eine ähnliche Funktion haben wie die narrative Therapie. Wenn eine ganze Familie Schwierigkeiten mit dem mündlichen Ausdruck hat, können sich diese alternativen Methoden als besonders nützlich erweisen.
Ein weiterer möglicher Ansatz für Familientherapiesysteme besteht darin, die Rolle des Therapeuten abzuschwächen. Aufgrund der Mehrpatientenabhängigkeit der Familientherapie kann diese Methode in einigen Fällen vorzuziehen sein. Klientenzentrierte Therapie fördert den Aufbau positiver Beziehungen und Interaktionen durch bloßes Sprechen. Der Therapeut vertraut darauf, dass die Patienten ihre eigenen Probleme lösen, und bietet keinen Rat an. Er oder sie bietet der Familie einfach eine sichere und offene Umgebung für eine gute Interaktion. Viele Paartherapien könnten diesen Ansatz verwenden.