Quali sono i diversi sistemi di terapia familiare?
Un sistema di terapia familiare risolve i problemi relativi all'unità familiare. Come tale, di solito include due o più individui come pazienti. Molti tipi di terapia possono essere modellati in sistemi di terapia familiare, tra cui la psicoanalisi tradizionale, la terapia comportamentale e la terapia cognitiva. In alcuni casi anche stili terapeutici unici come l'arte terapia potrebbero essere strumenti efficaci. Alcune forme di terapia utilizzano un approccio su più fronti che può integrare diversi approcci terapeutici, come la terapia breve del Mental Research Institute (MRI).
La maggior parte delle forme di terapia convenzionale può essere adattata ai sistemi di terapia familiare. Ad esempio, una delle forme più importanti di terapia è la terapia cognitiva. Questo particolare metodo è incentrato sulla correzione di credenze e percezioni disfunzionali sul sé, sugli altri o sul mondo nel suo insieme. Nella terapia familiare, il consulente potrebbe raccogliere le percezioni fondamentali che ciascun membro della famiglia nutre nei confronti di un altro e lavorare sull'alterazione delle ipotesi negative facendo parlare i membri della famiglia e alterare queste percezioni. Alcuni rami della terapia familiare cognitiva, come la terapia familiare adleriana, potrebbero spostare l'enfasi su alcuni sistemi di credenze, come i sentimenti di inferiorità di un membro della famiglia rispetto a un altro membro della famiglia.
In alcune famiglie, il comportamento di uno o più membri della famiglia presenta un grave problema. La rabbia, in particolare, può portare a conseguenze negative per genitori, figli e fratelli. Alcuni sistemi di terapia familiare possono essere progettati principalmente per estinguere le azioni negative attraverso la terapia comportamentale di gestione dei conflitti. Questo approccio potrebbe includere esercizi come l'elaborazione di sistemi di ricompensa e punizione per il comportamento, e i pazienti possono essere visti in modo indipendente anziché insieme. Componenti della terapia cognitiva potrebbero essere aggiunti per affrontare i processi mentali sottostanti dietro il comportamento.
Cattivi comportamenti e relazioni interrotte di solito non esistono nel vuoto, ma piuttosto derivano da una lunga storia di interazioni disfunzionali. I sentimenti complessi di solito derivano dalla disfunzione familiare. Metodi come la terapia intergenerazionale e la terapia psicodinamica mirano a mettere alla radice questi problemi. Tali terapie familiari incentrate sulla psicoanalisi enfatizzano fortemente il parlare attraverso i problemi, portando tutti i sentimenti all'aperto e rivivendo ricordi spiacevoli e forse dolorosi. Il confronto catartico con un focus sul passato sono i tratti distintivi dei sistemi di terapia familiare psicoanalitica.
Se i bambini fanno parte della terapia familiare, alcune delle forme creative di terapia possono aiutare con l'espressione. Ad esempio, l'arte terapia è una tecnica popolare che consente alle persone di esprimere sentimenti attraverso disegni e altre forme d'arte che potrebbero non essere facilmente espressibili a parole. La musicoterapia potrebbe svolgere una funzione simile, così come la terapia narrativa. Se un'intera famiglia ha difficoltà nell'espressione verbale, questi metodi alternativi possono rivelarsi particolarmente utili.
De-enfatizzare il ruolo del terapeuta è un altro possibile approccio ai sistemi di terapia familiare. A causa della natura multi-paziente della terapia familiare, questo metodo potrebbe essere preferibile in alcuni casi. La terapia centrata sul cliente promuove la costruzione di relazioni e interazioni positive attraverso semplici discorsi. Il terapista si fida dei pazienti per risolvere i propri problemi e non offre consigli. Lui o lei semplicemente offre alla famiglia un ambiente sicuro e aperto per una buona interazione. Molte terapie per coppie potrebbero usare questo approccio.