Quais são os diferentes sistemas de terapia familiar?
Um sistema de terapia familiar trata de questões relacionadas à unidade familiar. Como tal, geralmente inclui dois ou mais indivíduos como pacientes. Muitos tipos de terapia podem ser modelados em sistemas de terapia familiar, incluindo a psicanálise tradicional, terapia comportamental e terapia cognitiva. Estilos terapêuticos exclusivos, como arte-terapia, também podem ser ferramentas eficazes em alguns casos. Algumas formas de terapia usam uma abordagem multifacetada que pode integrar várias abordagens terapêuticas, como a terapia breve do Mental Research Institute (MRI).
A maioria das formas de terapia convencional pode ser adaptada para sistemas de terapia familiar. Por exemplo, uma das formas mais proeminentes de terapia é a terapia cognitiva. Esse método específico está centrado na correção de crenças e percepções disfuncionais sobre o eu, os outros ou o mundo como um todo. Na terapia familiar, o conselheiro pode reunir as percepções centrais que cada membro da família possui sobre outro e trabalhar para alterar suposições negativas, fazendo com que os membros da família falem e alterem essas percepções. Alguns ramos da terapia familiar cognitiva, como a terapia familiar adleriana, podem mudar a ênfase para certos sistemas de crenças, como os sentimentos de inferioridade de um membro da família em relação a outro membro da família.
Em algumas famílias, o comportamento de um ou mais membros da família apresenta um grande problema. A raiva, em especial, pode levar a consequências negativas para pais, filhos e irmãos. Alguns sistemas de terapia familiar podem ser projetados principalmente para extinguir ações negativas por meio da terapia comportamental de gerenciamento de conflitos. Essa abordagem pode incluir exercícios como a criação de sistemas de recompensa e punição por comportamento, e os pacientes podem ser vistos de maneira independente, e não juntos. Componentes da terapia cognitiva podem ser adicionados para abordar os processos mentais subjacentes por trás do comportamento.
Mau comportamento e relacionamentos quebrados geralmente não existem no vácuo, mas resultam de uma longa história de interações disfuncionais. Sentimentos complexos geralmente surgem da disfunção familiar. Métodos como terapia intergeracional e terapia psicodinâmica visam chegar à raiz desses problemas. Tais terapias familiares focadas na psicanálise enfatizam fortemente a conversação através de problemas, trazendo à tona todos os sentimentos e revivendo memórias desagradáveis e possivelmente dolorosas. O confronto catártico com foco no passado é uma característica dos sistemas de terapia familiar psicanalítica.
Se as crianças fazem parte da terapia familiar, algumas das formas criativas de terapia podem ajudar na expressão. Por exemplo, a arteterapia é uma técnica popular que permite que os indivíduos expressem sentimentos por meio de desenhos e outras formas de arte que podem não ser facilmente expressáveis em palavras. A musicoterapia poderia ter uma função semelhante, assim como a terapia narrativa. Se uma família inteira tem dificuldades com a expressão verbal, esses métodos alternativos podem ser particularmente úteis.
Destacar o papel do terapeuta é outra abordagem possível aos sistemas de terapia familiar. Devido à natureza de múltiplos pacientes da terapia familiar, esse método pode ser preferível em alguns casos. A terapia centrada no cliente promove a construção de relacionamentos e interações positivas através de mera conversa. O terapeuta confia nos pacientes para resolver seus próprios problemas e não oferece conselhos. Ele ou ela simplesmente oferece à família um ambiente seguro e aberto para uma boa interação. Muitas terapias para casais podem usar essa abordagem.