Jaké jsou různé typy holistické alternativní medicíny?
Mnoho běžných typů holistické alternativní medicíny pochází z tradiční čínské medicíny a ajurvédské medicíny, včetně akupunktury a meditace. Celostní alternativní medicína také využívá naturopatii nebo homeopatii s biologickými rostlinnými přípravky a doplněk stravy. Tyto alternativní terapie se nepovažují za běžné, ale stále více lidí hledá celostní medicínu pro nákladově efektivní a udržitelnou alternativní léčbu pro celou řadu nemocí, zejména problémů duševního a emočního zdraví.
Existují různé organizace zabývající se oblastí holistického zdraví a roztřídily holistické doplňkové a alternativní lékařství (CAM) do pěti obecných kategorií. Těchto pět základních klasifikací představuje různé typy holistické alternativní medicíny za předpokladu, že je lék používán jako samostatná alternativní léčba. Pět typů holistické alternativní medicíny jsou alternativní lékařské systémy, intervence mysli a těla, biologicky založené terapie, manipulativní a tělesné terapie a energetické terapie.
Alternativní lékařské systémy se většinou týkají tradiční čínské a ajurvédské léčebné praxe, ale zahrnují také naturopatické a homeopatické terapie. Akupunktura je pravděpodobně nejznámější formou holistické alternativní medicíny, která spadá do kategorie alternativních zdravotnických systémů. Intervence mysli a těla představuje základní filosofii holistického zdraví jako celotělové léčby spíše než cílené léčby založené na izolovaných symptomech. Meditace, umělecké vyjádření, modlitba a kognitivní behaviorální terapie jsou příklady intervenčních terapií mysli a těla používaných k duševnímu uzdravení.
Bylinné přípravky, homeopatické tinktury a doplněk stravy jsou klasifikovány jako biologicky založené typy holistické alternativní medicíny. Obchody s přírodními potravinami mají široký výběr těchto produktů a na toto téma existuje velké množství čtecího materiálu. Použití alternativních terapií na biologickém základě by mělo být projednáno s lékařem - zejména pokud byly předepsány nějaké konvenční farmaceutické léky - aby se minimalizoval potenciál škodlivých nebo neočekávaných interakcí.
Manipulační terapie nebo terapie založené na těle zahrnují přímou manipulaci s tělem k léčbě různých zdravotních problémů. Běžné příklady jsou chiropraxe, masáže těla a osteopatická manipulace. Tato ošetření, i když jsou považována za alternativní, pokud se používají nezávisle na tradiční západní medicíně, mohou mít léčivý účinek tím, že snižují bolest, tlak a stres způsobené nerovnováhou v těle.
Energetická terapie je pátým typem holistické alternativní medicíny, kterou uznává většina holistických zdravotníků. Koncept je jednoduchý, ale samotné ošetření může být docela složité. Jednoduše řečeno, negativní energie může být způsobena nemocí nebo špatným duševním zdravím a energetická terapie využívá řadu technik k obnovení pozitivní energie a optimálního zdraví. Reiki a bioelektromagnetické terapie jsou příklady energetických terapií používaných v holistické alternativní medicíně.
Odborníci na holistickou medicínu léčí nemoci a nemoci zaměřením na přispívající faktory specifické pro jednotlivého pacienta. K léčbě těla jako celku lze použít více alternativních terapií uzdravením mysli a ducha při řešení fyzických problémů a chemických nerovnováh. Celostní medicína byla oceněna pro svůj preventivní přístup a nákladově efektivní a udržitelné přínosy pro zdraví napříč mnoha kulturami po celém světě.