Jakie są różne rodzaje holistycznej medycyny alternatywnej?
Wiele powszechnych rodzajów holistycznej medycyny alternatywnej pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej i medycyny ajurwedyjskiej, w tym akupunktury i medytacji. Holistyczna medycyna alternatywna wykorzystuje również naturopatię lub homeopatię z biologicznie opartymi na ziołowych środkach i suplementacji diety. Te alternatywne terapie nie są uważane za główny nurt, ale coraz więcej osób szuka holistycznej medycyny dla opłacalnych i zrównoważonych alternatywnych metod leczenia szerokiego zakresu dolegliwości, zwłaszcza problemów zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Istnieją różne organizacje poświęcone dziedzinie holistycznego zdrowia, i sklasyfikowały holistyczne komplementarne i alternatywne medycyny (CAM) na pięć ogólnych kategorii. Te pięć podstawowych klasyfikacji reprezentuje różne rodzaje holistycznej medycyny alternatywnej, pod warunkiem, że lek jest stosowany jako samodzielne, alternatywne leczenie. Pięć rodzajów holistycznej medycyny alternatywnej to alternatywne systemy medyczne, umysł-ciało iNtervention, terapie oparte na biologicznie, terapie manipulacyjne i oparte na ciele oraz terapie energetyczne.
Alternatywne systemy medyczne w dużej mierze odnoszą się do tradycyjnych chińskich i ajurwedyjskich praktyk gojenia, ale także obejmują terapie naturopatyczne i homeopatyczne. Akupunktura jest prawdopodobnie najbardziej znaną formą holistycznej medycyny alternatywnej, która należy do kategorii alternatywnych systemów medycznych. Interwencja umysłu reprezentuje podstawową filozofię holistycznego zdrowia jako leczenia całego ciała, a nie leczenie ukierunkowane w oparciu o izolowane objawy. Medytacja, ekspresja artystyczna, modlitwa i terapia behawioralna poznawcza są przykładami terapii interwencyjnych umysłu stosowanych do gojenia psychicznego.
Ziołowe środki zaradcze, nalewki homeopatyczne i suplementacja diety są klasyfikowane jako biologicznie oparte na holistycznym medycynie alternatywnym. Naturalne sklepy z żywnością mają szeroki wybórProdukty te i na ten temat dostępnych jest mnóstwo materiałów do czytania. Korzystanie z biologicznie opartych na alternatywnych terapiach należy omówić z lekarzem - zwłaszcza jeśli przepisano jakiekolwiek konwencjonalne leki farmaceutyczne - w celu zminimalizowania potencjału szkodliwych lub nieoczekiwanych interakcji.
Terapie manipulacyjne lub oparte na ciele obejmują bezpośrednią manipulację organizmem w celu leczenia różnorodnego zakresu problemów zdrowotnych. Traktowanie chiropraktyki, masaż ciała i manipulacja osteopatyczna są powszechnymi przykładami. Zabiegi te, choć uważane za alternatywne, gdy są stosowane niezależnie od tradycyjnej medycyny zachodniej, mogą mieć działanie gojenia poprzez zmniejszenie bólu, ciśnienia i stresu spowodowanego brakiem równowagi w ciele.
Terapia energetyczna jest piątym rodzajem holistycznego medycyny alternatywnej rozpoznawanej przez większość holistycznych pracowników służby zdrowia. Koncepcja jest prosta, ale samo leczenie może stać się dość złożone. Mówiąc wprost, negatywna energia może być spowodowana chorobąlub złe zdrowie psychiczne i terapia energetyczna wykorzystuje różne techniki przywracania pozytywnej energii i optymalnego zdrowia. Reiki i terapie bioelektromagnetyczne są przykładami terapii energetycznych stosowanych w holistycznej medycynie alternatywnej.
Specjaliści medycyny holistycznej leczą chorobę i choroby poprzez ukierunkowanie na czynniki przyczyniające się specyficzne dla poszczególnych pacjentów. Wiele alternatywnych terapii można zastosować do traktowania ciała jako całości poprzez uzdrowienie umysłu i ducha, jednocześnie rozwiązując problemy fizyczne i nierównowagi chemiczne. Holistyczna medycyna została ceniona za podejście zapobiegawcze i opłacalne, zrównoważone korzyści zdrowotne w wielu kulturach na całym świecie.