Quais são os diferentes tipos de medicina alternativa holística?
Muitos tipos comuns de medicina alternativa holística se originam da medicina tradicional chinesa e da medicina ayurvédica, incluindo acupuntura e meditação. A medicina alternativa holística também emprega naturopatia ou homeopatia com remédios à base de plantas e suplementação dietética de base biologicamente. Essas terapias alternativas não são consideradas mainstream, mas mais e mais pessoas procuram medicina holística para tratamentos alternativos econômicos e sustentáveis para uma ampla gama de doenças, especialmente questões de saúde mental e emocional. Essas cinco classificações básicas representam os diferentes tipos de medicina alternativa holística, desde que o medicamento seja usado como um tratamento alternativo independente. Os cinco tipos de medicina alternativa holística são sistemas médicos alternativos, mente-corpo iNNTERVENÇÃO, terapias biologicamente baseadas, terapias manipuladoras e corporais e terapias energéticas. Sistemas médicos alternativos se referem amplamente às práticas de cura chinesa e ayurvédica tradicionais, mas também incluem terapias naturopáticas e homeopáticas. A acupuntura é provavelmente a forma mais conhecida de medicina alternativa holística que se enquadra na categoria de sistemas médicos alternativos. A intervenção mente-corpo representa a filosofia básica da saúde holística como um tratamento de corpo inteiro, em vez de um tratamento direcionado com base em sintomas isolados. Meditação, expressão artística, oração e terapia comportamental cognitiva são exemplos de terapias de intervenção mente-corpo usadas para cura mental.
Os remédios à base de plantas, tinturas homeopáticas e suplementação alimentar são classificadas como tipos biologicamente baseados em medicina alternativa holística. Lojas de alimentos naturais têm uma ampla seleção deEsses produtos e há uma abundância de material de leitura disponível sobre o assunto. O uso de terapias alternativas de base biologicamente deve ser discutida com um médico - especialmente se houver medicamentos farmacêuticos convencionais foram prescritos - para minimizar o potencial de interações prejudiciais ou inesperadas.Terapias manipulativas ou baseadas no corpo envolvem manipulação direta do corpo para tratar uma gama diversificada de problemas de saúde. O tratamento quiroprático, massagem corporal e manipulação osteopática são exemplos comuns. Esses tratamentos, embora considerados alternativos quando usados independentemente da medicina ocidental tradicional, podem ter um efeito de cura, reduzindo a dor, a pressão e o estresse causados por um desequilíbrio no corpo.
A terapia energética é o quinto tipo de medicina alternativa holística reconhecida pela maioria dos profissionais de saúde holística. O conceito é simples, mas o tratamento em si pode se tornar bastante complexo. Simplificando, energia negativa pode ser causada por doençaOu pouca saúde mental e terapia energética usa uma variedade de técnicas para restaurar energia positiva e saúde ideal. Reiki e terapias bioeletromagnéticas são exemplos de terapias energéticas usadas em medicina alternativa holística.
Os profissionais de medicina holística tratam doenças e doenças visando os fatores contribuintes específicos para o paciente individual. Múltiplas terapias alternativas podem ser usadas para tratar o corpo como um todo, curando a mente e o espírito enquanto resolve os problemas físicos e os desequilíbrios químicos. A medicina holística tem sido valorizada por sua abordagem preventiva e benefícios de saúde sustentáveis e econômicos em muitas culturas em todo o mundo.