Wat zijn de verschillende soorten holistische alternatieve geneeskunde?
Veel voorkomende soorten holistische alternatieve geneeskunde zijn afkomstig van traditionele Chinese geneeskunde en Ayurvedische geneeskunde, waaronder acupunctuur en meditatie. Holistische alternatieve geneeskunde maakt ook gebruik van natuurgeneeskunde of homeopathie met biologisch gebaseerde kruiden en voedingssupplementen. Deze alternatieve therapieën worden niet als mainstream beschouwd, maar meer en meer mensen zijn op zoek naar holistische geneeskunde voor kosteneffectieve en duurzame alternatieve behandelingen voor een breed scala aan aandoeningen, vooral psychische en emotionele gezondheidsproblemen.
Er zijn verschillende organisaties die zich toeleggen op het gebied van holistische gezondheid, en ze hebben holistische complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) ingedeeld in vijf algemene categorieën. Deze vijf basisclassificaties vertegenwoordigen de verschillende soorten holistische alternatieve geneeswijzen, op voorwaarde dat het geneesmiddel wordt gebruikt als een op zichzelf staande, alternatieve behandeling. De vijf soorten holistische alternatieve geneeskunde zijn alternatieve medische systemen, mind-body interventie, biologisch gebaseerde therapieën, manipulatieve en lichaamsgebaseerde therapieën en energietherapieën.
Alternatieve medische systemen verwijzen grotendeels naar traditionele Chinese en Ayurvedische geneeswijzen, maar omvatten ook natuurgeneeskundige en homeopathische therapieën. Acupunctuur is waarschijnlijk de meest bekende vorm van holistische alternatieve geneeskunde die onder de categorie alternatieve medische systemen valt. Mind-body interventie vertegenwoordigt de basisfilosofie van holistische gezondheid als een lichaamsbehandeling in plaats van een gerichte behandeling op basis van geïsoleerde symptomen. Meditatie, artistieke expressie, gebed en cognitieve gedragstherapie zijn voorbeelden van interventies tussen geest en lichaam die worden gebruikt voor mentale genezing.
Kruidengeneesmiddelen, homeopathische tincturen en voedingssupplementen worden geclassificeerd als biologisch gebaseerde soorten holistische alternatieve geneeswijzen. Natuurvoedingswinkels hebben een brede selectie van deze producten, en er is een overvloed aan leesmateriaal beschikbaar over het onderwerp. Het gebruik van biologisch gebaseerde alternatieve therapieën moet worden besproken met een arts - vooral als conventionele farmaceutische geneesmiddelen zijn voorgeschreven - om de kans op schadelijke of onverwachte interacties te minimaliseren.
Manipulatieve of lichaamsgebaseerde therapieën omvatten directe manipulatie van het lichaam om een breed scala aan gezondheidsproblemen te behandelen. Chiropractische behandeling, lichaamsmassage en osteopathische manipulatie zijn veel voorkomende voorbeelden. Deze behandelingen, hoewel als alternatief beschouwd wanneer ze onafhankelijk van de traditionele westerse geneeskunde worden gebruikt, kunnen een genezend effect hebben door pijn, druk en stress veroorzaakt door een onbalans in het lichaam te verminderen.
Energietherapie is het vijfde type holistische alternatieve geneeskunde dat door de meeste holistische gezondheidswerkers wordt erkend. Het concept is eenvoudig maar de behandeling zelf kan behoorlijk complex worden. Simpel gezegd, negatieve energie kan worden veroorzaakt door ziekte of slechte geestelijke gezondheid, en energietherapie maakt gebruik van verschillende technieken om positieve energie en optimale gezondheid te herstellen. Reiki en bio-elektromagnetische therapieën zijn voorbeelden van energietherapieën die worden gebruikt in holistische alternatieve geneeskunde.
Professionals in de holistische geneeskunde behandelen ziekten en aandoeningen door zich te richten op de bijdragende factoren die specifiek zijn voor de individuele patiënt. Meerdere alternatieve therapieën kunnen worden gebruikt om het lichaam als geheel te behandelen door de geest en geest te helen terwijl fysieke problemen en chemische onevenwichtigheden worden opgelost. Holistische geneeskunde wordt gewaardeerd om zijn preventieve aanpak en kosteneffectieve, duurzame gezondheidsvoordelen in vele culturen wereldwijd.