ホリスティック代替医療の種類は何ですか？

多くの一般的なホリスティック代替医療は、鍼治療や瞑想を含む伝統的な中国医学とアーユルヴェーダ医学に由来しています。 ホリスティック代替医療では、自然療法またはホメオパシーを採用し、生物学的根拠に基づいた薬草療法および食事療法を行います。 これらの代替療法は主流とは見なされませんが、より多くの人々が、広範囲の病気、特に精神的および情緒的健康の問題に対する費用対効果の高い持続可能な代替治療のために、総合医療を探しています。

ホリスティックヘルスの分野に特化したさまざまな組織があり、ホリスティックな補完代替医療（CAM）を5つの一般的なカテゴリに分類しています。 これらの5つの基本的な分類は、さまざまな種類の全体的な代替医療を表します。ただし、この薬剤がスタンドアロンの代替治療として使用される場合に限ります。 ホリスティック代替医療の5つのタイプは、代替医療システム、心身介入、生物学ベースの治療、操作および身体ベースの治療、エネルギー治療です。

代替医療システムは、主に伝統的な中国とアーユルヴェーダの治療法を指しますが、自然療法とホメオパシー療法も含まれます。 鍼治療は、おそらく代替医療システムのカテゴリーに分類される最も一般的な代替医療の最も一般的な形式です。 心身介入は、孤立した症状に基づく標的治療ではなく、全身治療としての全体的健康の基本的な哲学を表しています。 瞑想、芸術的表現、祈り、認知行動療法は、精神的治癒に使用される心身介入療法の例です。

薬草療法、ホメオパシーチンキ剤、および栄養補助食品は、生物学に基づいた総合的な代替医療の種類として分類されます。 自然食品店ではこれらの製品を幅広く取り揃えており、対象に関する豊富な資料が用意されています。 有害なまたは予期しない相互作用の可能性を最小限に抑えるために、特に従来の医薬品が処方されている場合は、生物学に基づいた代替療法の使用について医師と話し合う必要があります。

整体療法または身体ベースの治療では、身体を直接操作してさまざまな健康問題を治療します。 カイロプラクティック治療、ボディマッサージ、整骨操作が一般的な例です。 これらの治療法は、伝統的な西洋医学とは独立して使用される場合、代替と考えられますが、身体の不均衡によって引き起こされる痛み、圧力、ストレスを軽減することにより、治癒効果があります。

エネルギー療法は、ほとんどの総合的な医療専門家によって認められている総合的な代替医療の5番目のタイプです。 コンセプトはシンプルですが、治療自体は非常に複雑になる可能性があります。 簡単に言えば、負のエネルギーは病気や精神的な健康不良によって引き起こされる可能性があり、エネルギー療法はさまざまな技術を使用して正のエネルギーと最適な健康を回復します。 レイキと生体電磁療法は、総合的な代替医療で使用されるエネルギー療法の例です。

ホリスティック医学の専門家は、個々の患者に特有の寄与因子を標的にすることにより、病気や病気を治療します。 物理的な問題や化学的な不均衡を解決しながら心と精神を癒すことにより、複数の代替療法を使用して体全体を治療することができます。 ホリスティック医学は、その予防的アプローチと、世界中の多くの文化にまたがる費用対効果の高い持続可能な健康上の利点で高く評価されています。