Jaké jsou různé typy fyzikální terapie pro Sciatica?
Sciatica je jméno dané skupině symptomů charakterizovaných bolestí v dolní části zad, hýždích a nohou. Bolest může být doprovázena slabostí svalů, necitlivostí nebo dlouhodobým pocitem „špendlíků a jehel“ a je způsobena tlakem na sedací nervy v dolní části zad. K tomu může dojít z různých důvodů, nejčastěji se jedná o zasunutý disk a obvykle se léčí směsí léků proti bolesti a specializované fyzikální terapie pro ischias. Tři hlavní typy fyzikální terapie pro ischias jsou fyzioterapie, osteopatie a chiropraktická medicína.
Fyzioterapie je obvykle předepisována jako hlavní fyzioterapie pro ischias, vedle bolesti a protizánětlivých léků. Fyzioterapie obvykle začíná po dvou týdnech odpočinku na lůžku, o kterém se ukázalo, že pomáhá při většině případů ischias. Z tohoto důvodu je důležité, aby fyzioterapie začala pomalu. Prvních několik sezení může sestávat z lehkých ohybových a protahovacích cvičení a také o diskusích o důležitých změnách životního stylu. Poté budou představena cvičení zaměřená na pevnost a stabilitu jádra a k tomu může být použit cvičební míč.
Osteopatie je další fyzikální terapie pro ischias a může se vyskytnout ve spojení s fyzioterapií. Osteopat se pokusí zjistit příčinu poškození nervů a může použít masáž nebo bušení srdce k úlevě od bolesti a tlaku. Osteopati se také zaměří na vytvoření zdravého držení těla a prevenci opakovaného výskytu ischias nebo dalších problémů se zády, které by mohly být způsobeny špatným držením těla nebo životním stylem.
Poslední běžnou fyzikální terapií pro ischias je chiropraxe. To obvykle zahrnuje několik prvků, včetně horké a studené terapie, použití transkutánní elektrické stimulace nervů (TENS) a manipulace páteře. Spinální manipulace je forma fyzické terapie, která zahrnuje manipulaci vazů a disků do přirozené polohy, aby se uvolnil tlak na nervy a poškodily se. Úprava obvykle není bolestivá, protože vazy jsou jednoduše přesunuty do správné polohy v páteři.
Chiropraktici mohou používat mírně odlišné interpretace téže terapie, takže je důležité, aby pacienti komunikovali se svými fyzickými terapeuty, aby se ujistili, že vědí, zda je pacient v nějaké bolesti. Některé případy ischias vyžadují jemné, zametací pohyby a jiné mohou vyžadovat silnější pohyby. Žádná metoda by neměla způsobit nepohodlí.
Fyzikální ošetření pro ischias se obvykle předepisuje léky, včetně účinného úlevu od bolesti a protizánětlivého účinku. Závažné případy mohou také vyžadovat epidurální injekci. Vhodné by mohlo být také doporučení terapeutovi z povolání.