Jakie są różne rodzaje fizykoterapii rwy kulszowej?
Rwa kulszowa to nazwa nadana grupie objawów charakteryzujących się bólem w dolnej części pleców, pośladkach i nogach. Bólowi może towarzyszyć osłabienie mięśni, drętwienie lub długotrwałe uczucie „szpilek i igieł” i jest spowodowane naciskiem na nerwy kulszowe w dolnej części pleców. Może się to zdarzyć z różnych powodów, z których najczęstszym jest poślizgnięcie dysku i zwykle leczy się go za pomocą mieszanki leków przeciwbólowych i specjalistycznej fizykoterapii rwy kulszowej. Trzy główne rodzaje fizykoterapii rwy kulszowej to fizjoterapia, osteopatia i medycyna chiropraktyki.
Fizjoterapia jest zwykle przepisywana jako główna fizykoterapia rwy kulszowej, obok bólu i leków przeciwzapalnych. Fizjoterapia zwykle rozpoczyna się po dwóch tygodniach leżenia w łóżku, co okazało się pomocne w większości przypadków rwy kulszowej. Z tego powodu ważne jest, aby fizjoterapia zaczynała się powoli. Pierwsze kilka sesji może składać się z lekkich ćwiczeń zginania i rozciągania, a także omawiania istotnych zmian w stylu życia. Następnie zostaną wprowadzone ćwiczenia siły i stabilności rdzenia, a do tego może posłużyć piłka treningowa.
Osteopatia to kolejna fizykoterapia rwy kulszowej, która może wystąpić w połączeniu z fizjoterapią. Osteopata spróbuje znaleźć przyczynę uszkodzenia nerwów i może użyć masażu lub palpitacji, aby złagodzić ból i ucisk. Osteopatia będą również koncentrować się na tworzeniu zdrowej postawy i zapobieganiu nawrotom rwy kulszowej lub innym problemom z plecami, które mogą być spowodowane złą postawą lub stylem życia.
Ostatnią powszechną fizykoterapią rwy kulszowej jest chiropraktyka. Zazwyczaj obejmuje to kilka elementów, w tym terapię na zimno i na gorąco, zastosowanie przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS) i manipulację kręgosłupa. Manipulacja kręgosłupa jest formą fizykoterapii, która polega na manipulowaniu więzadłami i dyskami w naturalnej pozycji w celu zmniejszenia nacisku i uszkodzenia nerwów. Regulacja zwykle nie jest bolesna, ponieważ więzadła są po prostu przenoszone do prawidłowej pozycji w kręgosłupie.
Kręgarze mogą stosować nieco inne interpretacje tej samej terapii, dlatego ważne jest, aby pacjenci komunikowali się ze swoimi fizjoterapeutami, aby upewnić się, że wiedzą, czy pacjent odczuwa ból. Niektóre przypadki rwy kulszowej wymagają delikatnych, zamiatających ruchów, a inne mogą wymagać bardziej zdecydowanych ruchów. Żadna z metod nie powinna powodować dyskomfortu.
Fizyczne leczenie rwy kulszowej jest zwykle przepisywane lekami, w tym skutecznym lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Ciężkie przypadki mogą również wymagać wstrzyknięcia zewnątrzoponowego. Skierowanie do terapeuty zajęciowego może być również odpowiednie.